土曜は、暑さと寝不足で熱中症一歩手前でした。


今朝は、スーパーヒーロータイムがお休みだったから、遅く起きました。

公園に行ったけれど、雨が降り出して退散。

いよいよ本格的に梅雨って感じ。

暑さにジメジメが加わると、不快指数がかーなーりアップしますね。

ジメジメを吹き飛ばす勢いで、明日からまた一週間頑張らなくては。

なんかね、疲れなのか分からないけど、足がむくんで違和感がある…

去年の今頃、明け方に足がつって、肉離れしちゃったことが…orz

この時期、なにかと気をつけないといけないみたい。


皆様も、お体大事にして下さいね!