身近なアミノ酸を探せ!! 第3週 mokichi報告編

どうもmokichiです。

前回の投稿から1週間、アラニンを求め探し回ったのですが。。。

成果

うん、簡単言うと、

フェニルアラニンしかなかった

まあそうですね、これからも少しアラニンを探してみようと思います

ちなみにアラニンはマラソンはロードバイクなど持久力が必要なスポーツにいいらしいですよー

あとお酒を分解を促進して二日酔いの予防にもなるとか。。。

サプリとかも出てるのでぜひ試してみてくださいね！