今朝、週一で通っているピラティスに行ってきました~
海に行っていないので、体がガチガチ・・・
ピラティスは家でも時々やっていますが、ポーズがたくさんあって覚えられない![]()
だから、いつもへんてこりんなストレッチになっちゃう![]()
ピラティス始めて1年近くなりますが、体やわらかくなりましたよ~![]()
肩こりも減った
さっそくやってみますね~
☆yoko☆
お客さまのネイルです~![]()
先日出来たばっかりのサンプルをご覧になって、ご注文~![]()
流行りのユニオンジャック
さっそく取り入れたお洒落なお客さま
お色は・・・
パープル・ミントグリーン・イエローラメ・ネイビーホロ・・・
と、またまた上級セレクト
流行っているけど、お洋服に取り入れるのはちょっと・・・
って方でも、ネイルなら気軽に取り入れられますよね~
☆yoko☆




