現実は～☆

産後2週間すぎ…




大変＜楽しい

です。今のところ…！








1日も早く実行するのがﾐｿ↓








産後ﾀﾞｲｴｯﾄは、体重減らすだけではないのですって
確かに骨盤開いてます


体重かなり戻ってますが、以前のﾊﾟﾝﾂが全く履けませ～ん



でも現実は自分の時間はない
ので、ながらﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってます！



THE･赤ちゃん抱っこしながらｽｸﾜｯﾄ(笑)

凄いよろこんでます
揺れ加減がちょうどいいらしい









更に、ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上げるために↓





初･おしゃれﾏﾏ雑誌なんか、買ってみた












最近、気になるのは…

通販で大人気だった“ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ”っていうｴｸｻｻｲｽﾞﾏｼｰﾝ！
足を左右にｷｺｷｺやるやつ。




やはり、骨盤締める系のｴｸｻｻｲｽﾞみたいなんですが、何といっても！

これで劇的にｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟした人が、周りに3人もいる！



ﾋﾞﾘｰだのﾛﾃﾞｵだの、いろ～んなﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦している、家族、友人などなど…

でもｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ成功者は～
微妙







買おうか迷う～。

1日2、3分らしいけど、それすら自信ない


誰か、使わなくなった人探そうかしらｾｺｲ






☆yoko☆

ﾌﾟﾛﾌｪｯｼｮﾅﾙ☆

今日は…

“母乳外来”

っていうところに行ってきました






母乳が出ない…
上手く吸ってくれない…

等々、母乳育児を目指すﾏﾏ達が駆け込む所です！

そんなｼﾞｬﾝﾙがあることすら知りませんでした





ﾏｯｻｰｼﾞを始めて約3秒！
出にくいと思っていた母乳が…
大量に！
(噴水でした）






嬉しいと同時に、その“ｺﾞｯﾄﾞﾊﾝﾄﾞ”に感動


ﾏｯｻｰｼﾞ、整体、鍼灸、ｴｽﾃ…
人にさわられる系!?のが好きで、よく行ってましたけど“上手い”を越えて“ｺﾞｯﾄﾞﾊﾝﾄﾞ”と呼びたくなる人が時々いらっしゃいます




もはや、ﾏﾆｭｱﾙ通りのﾂﾎﾞの位置を越えて、ｵｰﾗで弱ってる所を感じちゃう！みたいな方々…
見えないものが、見えてる～って感じの







超有名な日本料理店の店主（分とく山）の方が以前、料理雑誌で・・・
究極の接客というテーマで
常連の方が、お店の入り口に入った瞬間の雰囲気で、お客様のその日の気分や体調を読み取り、味付けを変える・・・
とありました。




サービス業の私には、その言葉がかなり衝撃だったのですが、久々に今日、その手技によるプロフェッショナリズムに感動しました～


お客様からオーダーを頂き、お客様が思っている以上のサービス、施術を
と、改めて思うのでした～





いや～しかし、噴水は凄かった


☆yoko☆

暑いですね～☆

おかげさまで、母子共に無事に退院し、3日たちました～




退院した日は太陽ｶﾝｶﾝ照り！
さっそく太陽の洗礼を受けました







それにしても暑いです！




お風呂でｻｯﾊﾟﾘ赤ちゃん！
(まだ名前がﾅｲ…)






赤ちゃんお世話って大変と聞いてて、覚悟してたけど…
全然、楽しいです～！


高齢出産のﾒﾘｯﾄって項目に、精神的余裕っていうのがありました

きっとそれですね
いいこともあるんだ

これから大変なのでしょうが、楽しく頑張ります！









そして、子育てﾌﾞﾛｸﾞにならないように気をつけます～
(一応ﾈｲﾙｻﾛﾝのﾌﾞﾛｸﾞ)




☆yoko☆