現実は～☆

産後2週間すぎ…




大変＜楽しい

です。今のところ…！








1日も早く実行するのがﾐｿ↓








産後ﾀﾞｲｴｯﾄは、体重減らすだけではないのですって
確かに骨盤開いてます


体重かなり戻ってますが、以前のﾊﾟﾝﾂが全く履けませ～ん



でも現実は自分の時間はない
ので、ながらﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ってます！



THE･赤ちゃん抱っこしながらｽｸﾜｯﾄ(笑)

凄いよろこんでます
揺れ加減がちょうどいいらしい









更に、ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝ上げるために↓





初･おしゃれﾏﾏ雑誌なんか、買ってみた












最近、気になるのは…

通販で大人気だった“ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ”っていうｴｸｻｻｲｽﾞﾏｼｰﾝ！
足を左右にｷｺｷｺやるやつ。




やはり、骨盤締める系のｴｸｻｻｲｽﾞみたいなんですが、何といっても！

これで劇的にｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟした人が、周りに3人もいる！



ﾋﾞﾘｰだのﾛﾃﾞｵだの、いろ～んなﾀﾞｲｴｯﾄに挑戦している、家族、友人などなど…

でもｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ成功者は～
微妙







買おうか迷う～。

1日2、3分らしいけど、それすら自信ない


誰か、使わなくなった人探そうかしらｾｺｲ






☆yoko☆