吉浜☆

数日前…のこと。



波があるぞとのことで、吉浜へGoしましたよ









あーやっぱり気持ちいい








ｽｰﾊﾟｰ･ｱｳﾄﾄﾞｱﾌｧﾐﾘｰのため、ﾍﾞﾋﾞｰｶｰは三輪ｴｱｰﾀｲﾔ
砂浜もOKだったからね










水温はあったかいみたいだし波のｻｲｽﾞ的にも、入ってもOKなんじゃと思ったけど、もうちょい我慢

私が風邪引いたら、大変ですものね











園児たちが砂浜をﾖｰｲﾄﾞﾝ
保母さん、砂に足を持ってかれてﾋｰﾋｰ


来年の夏は、こうなるんだ～と思うと体力的に焦る焦る










そんなわけで、膝の痛みもだいぶ良くなり、ずっとお休みしていたﾋﾟﾗﾃｨｽに、行ってきました

体力、筋力戻さねば






今回のﾋﾟﾗﾃｨｽ、結果的には悲惨
以前できたﾎﾟｰｽﾞが、全くできない
おまけに、骨盤の歪みが酷い


だけど、1年半ぶりに思い切り体を動かせて、本当に気持ちよかった～
ﾍﾞﾋﾞｰさんもｸﾞｽﾞらなかったし




こんな小さなﾍﾞﾋﾞｰを連れて参加できる、ﾋﾟﾗﾃｨｽのｸﾗｽを作ってくれてるお友達のNAHOちゃんに感謝







☆yoko☆