先日RawFoodレッスンの第一歩「グリーンシェイク」レッスンに
行ってまいりました。
約1年半ぐらい前から週に数日は朝食をスムージーに
しているのですが、本や見よう見まねで自己流。
ちゃんと学んでみたいな、と思っていたのでGoodタイミングでした。
えーーーー？？？知らなかった、の連続でお勉強になりました。
「美」より「健康」をまず第一にと考える私ですが
そこにはお口に入れるものが一番の大事なもの、と思っています。
やはりちゃんと学ぶ価値ありです。
美しい年代物のお雛様が飾られていました。
その美しいお顔はご両親の愛情を感じます。
美と健康のために・・・MisaさんのRawFoodレッスンはこちら→☆☆☆
RawFoodを取り入れたヘルシーライフが始まりました。
体がどうなっていくのかしら？楽しみ