一時期、
「ありのままの自分でいい」
「自分らしく生きよう」
「あなたらしい人生を」
という言葉を、本当によく耳にしました。
もちろん、
どれも悪い言葉ではありません。
誰かと比べて無理をしたり、
自分を否定してしまったりする人にとっては
救いになる言葉でもあったと思います。
でも最近、以前ほど
「自分らしく」という言葉を
聞かなくなったような気がします。
言葉そのものが消えたわけではないけれど
少しだけ
時代の空気が変わったのかもしれません。
「自分らしい」って、何だろう
そもそも、
「自分らしさ」とは何なのでしょう。
今の自分？
本当の自分？
誰にも見せていない自分？
好きなことをしている自分？
「自分らしく生きよう」と言われても、
自分らしさが
何なのかわからないこともあります。
すると、
「本当の自分って何だろう」
「私は自分らしく生きられているのかな」
と、今度は別の悩みが生まれてしまう。
いつの間にか、
「自分らしい自分を見つけなければならない」
という新しい宿題に
なってしまうこともあります。
「自分らしく」がプレッシャーになることもある
「人と比べなくていい」
「好きなことをすればいい」
「自分らしく生きればいい」
一見すると、とても自由な言葉です。
でも、
自分の好きなことを知っていなければならない。
自分の価値観を持っていなければならない。
自分の人生を自分で選ばなければならない。
そう考えていくと、
「自分らしく生きること」さえ、
頑張らなければならないものになってしまいます。
「ありのままでいい」と言われているのに、
ありのままの自分を一生懸命探している。
少し不思議ですよね…。
「自分らしく」より「自分に合う」
最近は、
「無理しない」
「心地よく」
「自分に合う」
「ほどほどに」
そんな言葉のほうが、
しっくりくることがあります。
「自分らしく生きよう」には、
どこか目標があります。
でも、
「今日は無理しなくていい」
「今はこっちのほうが心地いい」
という言葉には、少し余白があります。
考えてみれば、
自分らしさなんて、
最初から一つに
決まっているものではない。
昨日は楽しかったことが、
今日は面倒かもしれない。
昔は好きだったものに、
今は興味がなくなっているかもしれない。
人と一緒にいたい日もあれば、
一人でいたい日もある。
頑張りたい時もあれば、
何もしたくない時もある。
それでいいのではないでしょうか
「これが私らしい」と
自分を一つの型にはめなくてもいい。
その時々で、
自分に合うものを選んでいく。
そして後から振り返った時に、
「ああ、これが私だったんだな」
と見えてくるものが、
自分らしさなのかもしれません。
自分を決めすぎなくてもいい
以前は、
「自分を持とう」
「自分らしく生きよう」
という言葉に
励まされた人も多かったのかもしれません。
でも今は、
「そんなに自分を決めなくてもいい」
というくらいのほうが、
楽に生きられる人もいるのではないでしょうか。
自分探しをして、
ようやく「これが私」とたどり着くのではなく、
「今日はこれでいい」
「今はこれが心地いい」
を繰り返していく。
その小さな選択を重ねていった先に、
振り返れば、自分の人生ができている。
まとめ
「自分らしく生きる」
という大きな目標を掲げなくてもいい。
今日は、
こっちのほうが自分に合う。
そのくらいの感覚で生きていく。
そんな生き方のほうが少し自然に感じます。
あなたは今日、
どんな選択がいちばん自分に合いそうですか？
