お庭のお野菜も毎年棚卸しが必要で、考えながら植えてます
私は年に数回
人生の棚卸しをします。
後は自分に不要だなぁと
感じた時も同様に。
人生の棚卸しとは？
これまでの生き方を振り返り
考え方、価値観を整理したり
また、今後の人生をどう生きていくのか？
方向生、生き方を決めるきっかけになります
今までどう生きてきたのか？
何が必要？
何が足りてない？
不必要なものは？
今までの自分が経験してきたこと
そこで築いたこと
感じた事、考え
自分の歴史を辿ってそれを
紙に書き出してみてください。
何も難しい事を書かなくて大丈夫です。
・生まれてからの記憶
・小学生〜高校生、大学生
・成人、社会人になった時の自分のこと
・両親、友達のことについて
・恋愛、結婚、出産、
・夫婦のこと
・自分の子供のことについて
どんな環境で生活をしていたか？
どんな子供だったのか？
どこで何をしてきたのか？
自分はどう考えて生きてきたのか？
等々覚えている範囲で大丈夫です。
自分のこれまでの人生を
一つ一つ丁寧にみていくことで
今後自分らしく生きる為の
人生へのﾌﾟﾛｾｽに繋がります
I'm a few times a year.
I'll do an inventory of my life.
I don't need the rest for myself.
The same when you feel it.
What is the inventory of life?
Looking back on the way of life so far
Organize your way of thinking and values
Also, how will you live your life in the future?
It will be an opportunity to decide the direction and how to live.
How have you lived so far?
What do you need?
What's not enough?
What's unnecessary?
What I've experienced so far
What I built there
What I felt, what I thought
I'll follow my own history and do it
Please try to write it out on paper.
You don't have to write anything difficult.
・Memories since birth
・Elementary school students to high school students, college students
・Myself when I became an adult and a member of society
・About my parents and friends
・Love, marriage, childbirth,
・About the couple
・About your own child
What kind of environment did you live in?
What kind of child was he?
Where and what have you been doing?
How have you been thinking about your life?
It's okay as far as I can remember.
My life so far
By looking carefully one by one
It will lead to the process for future life.