第6回目の連載が公開となりました。
本連載は、メンタルヘルスの向上・維持に向けたサポートを行う産業カウンセラーの川村佳子氏が、ビジネスパーソンから寄せられた相談に基づき、職場で働く女性ならではの“お悩み”“イライラ”の要因やその解消法を解説するシリーズです。
【ポイント解説】
嫉妬心との向き合い方
第6回目は「嫉妬心」とのうまい付き合い方を解説します。
「嫉妬心」は、物心がついた時から老年期まで、私たち人間の心に感情があるかぎり一生付き合っていくものです。喜怒哀楽に続く「第5の感情」ともいわれています。
嫉妬というと、どちらかといえば隠しておきたい、見て見ぬふりをしたい「厄介な感情」というネガティブなイメージがあるのではないでしょうか？ しかし、嫉妬心は付き合い方次第で、自己成長の原動力にもなります。嫉妬心は、男女ともに抱くものではありますが、今回の連載では“女性”に多いケースをご紹介します。
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