昨日はブログを休んでしまいました。
終日在宅勤務でPC見続けていたからか？
頭が痛くなってしまい、ブログを書くどころではなくなってしまったもので(^^;;
在宅勤務も、人に邪魔されないのはいいけれど
動かなくなるのでダメですね(^_^;)
…
長くなりましたが本題です。
早いもので、東京マラソンを走りおえて4週間近く。
以降、1ピコもガチっていません(^_^;)
気持ちも緩んでしまい、何もランに関して考えられなくなり…
今シーズンフルマラソン振り返りです。
秋シーズン4本、冬シーズン4本、計8本走りました。
秋冬共に、4週間で3回のフルに初チャレンジ。
6週間で4本走った冬シーズンがキツく感じました。
東京の時には脚がやられてしまい…
詰め込みすぎ、本数多すぎも良くないと反省したのでした。
秋×3、冬×3が財政面も踏まえて妥当かと。
10/28 水戸黄門漫遊マラソン
グロス4:06:42
ネット4:05:45
初参加でした。
毎年この時期は金沢でしたが、遠征の財政難を理由に水戸に(^_^;)
導線含めてめっちゃいい大会だなぁと思いました。
千波湖がいつ終わるの状態でメンタルやられそうになりましたが。
covid-19以降、久しぶりの秋シーズン4時間1桁のタイムに安堵したのでした。
11/12 福岡マラソン
グロス4:24:46
ネット4:2135
昨年は落選。
今年は念願かなって初参加となりました。
福岡マラソンの1週間前に阪神が日本一になって大興奮(*´艸`)
睡眠不足や疲れからか？
3日前に38.6度の熱を出してしまった中での参戦。
最初から写真撮りながらのファンランと決めていました。
タイムはシーズンワーストだけど、パシャっとな（笑）した枚数は今までのフルの中でもPBです。
タイムを狙わずにパシャっとな（笑）しながらのフルマラソンって、きついけど楽しい！と思ったのでした。
カシスさんの奥様特製のお菓子が激うまでした(*´艸`)
お抹茶と一緒にいただきたいものです。
11/19 神戸マラソン
グロス4:09:26
ネット4:06:42
7年ぶり2回目の参加でした。
明石海峡大橋の先まで行くようになってから初めての参加。
前週の体調不良からは復活するも、脚は早々にきついなぁと感じていました。
福岡でファンランだったからには神戸は頑張らなきゃと思うも…
山陽電車をパシャっとな（笑）したかったです。
ゴールがポートアイランドなのも2024大会までですね。
12/17 みえ松阪マラソン
グロス：4:16:42
ネット：4:13:28
35kmマットを踏まなかったというハプニングがありました(^^;;
アフターの後に体調崩したりなどやらかしばかりでした。
でも、好きな大会の1つです。
風さえ強くなければ、、、
前夜祭では松阪市長と2ショットできました！
1/28 勝田全国マラソン
グロス4:08:58
ネット4:05:38
冬大会4つすべて、大会前が大不調でした。
心身ともに整えることも課題ですね…
勝田の時は、数日前からの不眠、腹痛がありました。
痛いけど走れなくないからと前半にぶっこむ作戦(^^;;
26km過ぎからはさすようなお腹の痛みに変わり、大変でした（泣）
昨年もお腹の不調あり。
朝ごはんにホテルで食べたカレーライスもダメだったか？？
初めて、アフターにも行かずに帰ったら…
駅が激混みでびっくりでした。
来年こそは青空宴会からのアフターいきます！
2/11 世界遺産姫路城マラソン
グロス 3:55:56
ネット 3:53:04
姫路城前はメンタルがやられていました。
ブログにも書いたけど、気持ちもあがらずとにかく落ちていました。
たくさんのアメブロランナーともご一緒でき、応援にもきてくださったラン友さんもいて感謝しかなかったです。
最後の1km手前でまゆちさんを見つけてゴールまで一緒に頑張れたのは今シーズンいちばんの思い出です(*´艸`)
もう、このタイムを出せる気が2度としていません(^^;;
2/18 熊本城マラソン
グロス 4:14:41
ネット 4:11:58
初参戦でした。
PBを出した姫路城マラソンの翌週。
タイムを狙おうなんて気持ちは1ピコもなく。
喘息発作が出てしまい、前日から当日にかけてが悲惨でした（泣）
写真も撮りながら。
でも少しは頑張ろうとなんとかサブよゐこを死守。
3/3 東京マラソン
グロス 4:08:15
ネット 3:59:07
点字メダルがお気に入り。
アルファベットで東京マラソン2024と書いてあるとか。
どうやっても解読できんー
点字の勉強もしたいけど、視覚障害の人には口話や読み上げツールでも伝わるからなぁと。
でも、自分のスキルを上げなきゃですね。
公式の記録証ができていました。
シーズン2度目のサブ4、ギリギリだったけど安堵したものです。
百合子さんの存在が小さめ(^_^;)
2024シーズンはどうするか。
走りたい大会はたくさんありますが…
初参加を秋1冬1はやりたいです。
どこいきたいかは決めてはいます。
11月上旬は2年連続で体調崩してるので、11月1,2週のフルマラソンの遠征は回避します。
今年こそは世田谷246ハーフを走りたいです。
今後の目標…
実は、先日の沿線ランで公式ライバル・はにかみ氏と話す中で判明したことがありました。
昨シーズンは直接対決はなかったのですが…
秋レースのPBは、はにかみ氏の方がタイムが上！
2019.12.1
はにかみ氏が湘南国際で4時間2分
ぽねこが大阪で4時間4分
このときは、40kmからゴールまでが同じラップでした。
次の目標としては、はにかみ氏とライバル対決しながら、秋レースでサブ4というところになりそうです。
あとは、坂道のあるコースでもタイムを出したいもの。
サブ4をしているのはフラットなところばかりなので…
引き続きシーズンオフ、来シーズンにと
どうぞよろしくお願いいたします☆
…
プロ野球開幕…してないよねといいたいです（笑）
初戦はいいところなく終わっちゃいました。
西舘くん怖い…佐々木くんも泉口くんも。
開幕一軍でルーキー3人を出してくる巨人さん怖すぎました(^^;;
野球も今シーズンよろしくです☆