当日のレポです。
朝起きたら、雨・・・やる気がさがります。

松阪駅から送迎バスに乗ります。
雨だからか列が長く感じましたが、10分弱で乗ることができました。
時間に余裕をもって並んだ方がよいとの印象を受けたものです。

バスがついてからが大変でした。
導線の悪さよ・・・。

幸いにも愛さんにお会いでき、アメブロの集合までご一緒することができました。

バスの降車個所が2か所あり。
どちらで降りるかによっても大きく導線が変わります。

アメブロの朝集合は、愛さんとぽねこが降りたバスポイントからはめっちゃ遠くなり・・・
集合時間ギリギリでの到着となりました。
けんだまランナーさんとちょうどすれ違いました(最初から朝集合に参加予定なく)



ひこにゃん、取りまとめありがとうございました!!!
amebaがAREGAに(笑)
ご挨拶できなかった皆様ごめんなさい!

team53♡


今度集まりましょう!全国どこでもいきます。
来年が年女になるので、いいタイミングなのではと思っています。

ひこにゃんからは、ミャクミャクシールを頂きました。


フィニッシャータオルの上に置いたら、めっちゃ馴染んでるという(笑)
こういう計らいができる女性って素敵だなと思います。
ぽねこには絶対無理(泣)女子力という言葉に憧れます。

同じブロックだったひこにゃん・愛さんとスタートブロックまで行動をご一緒できました。
この3人の共通点・・・



みえ松阪マラソン皆勤賞!!!
4回参加しました。
来年以降もこの記録を継続していきたいです。
あやうく皆勤賞を逃すところだったぽねこでしたが

当初は、サブ4後ろでペーサー集団に巻き込まれたらなどネガティブな気持ちでしたが、結果としてFブロックでよかったです。また詳細は後述。

みえ松阪マラソンの最大の課題は、スタートゴールの導線だと思います。
その他は不満はありません。
今年は去年よりはマシだったけど・・・状態でした。

今回も特別ゲスト、ダジャレーズの皆さんに参加していただきます。



やたろうさんからは去年走った目線からのコメントをいただきました。

やたろうさん、ゆかりんさん心配の通りでした(^_^;)


バスを降りてから、先に荷物を預けるような導線になったのでとても面倒なことになりました。
ぽねこは着替え不要の状態で来たので良かったのですが・・・
店舗の軒下などで着替えや準備をしている人が多かったです(運営からお店側に了解を得てるかは??)
寒さ対策で建物内を開放してくれるも、荷物を預けた人のみでした。
またゴール後については、ゴール後のレポで書いていきます。
1万を超える参加者人数に対してのキャパは小さいようにも思いました。

建物内ののトイレは激混み。
ぽねこは毎年、建物内で済ませていたのですが。
皆勤賞の愛さんから、スタートブロックのトイレが穴場と伺い、向かうことにしました。
しかも女性専用トイレで洋式でした。
なんと・・・ほぼ待ち時間なく行けました。次回からも使います。
からのスタート地点で30分待機。

弱い雨がぱらつくものの、待つには寒くはない不思議な感覚でした。
毎年、恐怖の強風と寒さとの戦いだったので。
でも寒いのが苦手なぽねことしては、スタート前の気温が高いのは本当に救いでした。

ブロックで待っている途中のこと。
三重放送のアナウンサーから「仮装や被り物を被った人に声をかけています」ということで、ひこにゃんとぽねこにお声がかかりました。
ちょうど愛さんがお友達と話されていて離れているタイミングで、黙ってその場を離れる形となってしまいましたが、いわれるがままに仮装の人が集まったところへと向かいました。
しばらくしてから、すぎちゃんにもブロックにきたので一緒に取材に入っていただきました。
これで印旛練も三重県では一躍有名に(*´艸`)



ひこにゃん、動画共有ありがとうございました!

なんと、ぽねこがインタビューを受けることになってしまい・・・めっちゃ恥ずかしかったです。


事前に打ち合わせはあったものの、アナウンサーが
「フルマラソンは何回は走られましたか?」
・・・これに対して、「ちょっと違う!?みえ松阪の回数と事前に聞いてたのに…」と思い、ひとまず「60回位です」と返し。
その直後に、みえ松阪は皆勤賞ですと話しました。
カットになった瞬間で、アナウンサーに一応謝りましたが・・・質問の仕方がわるかったかもとは話されていました。
このアナウンサーさん、前週はホノルルに出られたそうで。

雨なので、いつもより早めにスマホをしまいました。
スマホをしまった時のダジャレーズの反応


全員、ダジャレスタンプで返してくるという(笑)
地味にツボりました。
でもよくよく考えたら…ぽねこも行ってきますのダジャレスタンプを使うべきでした。反省、、、
きっと、「行ってきまスイカ」があったはず。

9時に号砲がなりました。
松阪もめんの法被を着た市長さんに「市長さん行ってきます!」とお声がけ。
勝田でもそうなのですが、市長のワードを出すと100%反応してくれます(笑)
普通はみなさんゲストにばかり目が行きますからね。

スタートからのレポは、また改めて。

今回のレポも前日編から始めます。


名古屋からは快速みえに乗りました。

めっちゃ混むと聞いていたので、10分以上前から列に並んで座席争奪戦に臨んだのでした。



桑名駅で見えた黄色い電車(*´艸`)

めっちゃタイプな子です(笑)

いつか追っかけランをしてみたいです。


最初の目的地はJR四日市。



JR東海の駅看板が好きなんです。

この独特な字体が(*´艸`)

子供の時から、カッコの中をみて、「この駅◯◯郡◯◯町なんだ」とチェックしていたもの。

オレンジは宗教上いただけませんが(笑)


乗ってきた快速みえ



快速みえには初乗車でした。

初乗車と打とうとしたら、発情者とでてきて(^_^;)

ぽねこ変な人になってまう(笑)

ディーゼルでした。

四日市行きの各停は電化していましたが。

四日市の駅、初訪問でしたがボロボロでびっくりでした。

近鉄の方が栄えているようで…


交通系ICは四日市までしか使えません。

 

四日市で、はまさんと待ち合わせ。

ランチご一緒させていただきました。

@松阪牛専門店ガーベラ

予約してなかったけどスムーズに入れました。


メニューを見て…



食べたい…

でもステーキは予算オーバーですので(笑)


お店のメニューへのこだわりが書かれています。



地元産のお米に野菜などこだわっているようです。



サラダがおすすめだったので前菜にとつけました。


メイン。



スープはコーンオニオン。

はまさんは、松阪牛100%ハンバーグにチーズトッピングとエビフライ。


ぽねこが頼んだのは…



レモンと岩塩とワサビでパクッとな(笑)をチョイス。

デミグラスやオニオンソースからも選べましたが、絶対美味しいお肉なのでと、シンプルなチョイスにしました。

さわやかでも岩塩でハンバーグを食べますが、レモンをハンバーグにかけたのは初めてでした。

わさびはあまり得意ではないのですが、少しだけチャレンジ。

ハンバーグとワサビも斬新な組み合わせ。

お肉に備え付けのお野菜も美味しかったです(*´艸`)

三重県に行く時には、またリピしたいお店。


ここからは一気に松阪にと南下しました。

途中、松阪駅方面で曲がるのを忘れてしまい、櫛田川方面まで行ってしまい慌てて引き返し。

走っているからこそ、松阪の櫛田川をわかるという。普通に生きてて関東にいたら一生わからない河川だったと思います。



車窓から、紀勢線。

2両編成、たまりません(*´艸`)


みえ松阪マラソンスタート会場近くへ。



実はスタート地点への訪問は偶然でしたが…

結果論前日に見ておいて正解でした。


着々と準備が進んでいました。



全体を通してもっと丁寧な案内があるとよりよいのかもと、参加してみて思ったところです。


スタート地点



ここでも松阪市制20周年PR

今の松阪市になってからということであり、元々は遥か昔からありますので…


松阪市とはどんなところなのか。

はまさんとも話になりました。

人口は約15万人、三重県では四日市、津、鈴鹿に続いて4番目に多いです。

市の大きさは津に続いて2番目に大きいです。


松阪牛のイメージしかないかもですが(笑)

エイドでも出てくる松阪鶏焼肉、松阪もめんに松阪茶などたくさんの名産があるそうです。


ゲストたちのお立ち台。



立てるかと思いきや階段が用意されておらず(^^;;


向かった先はスタート地点にあるこの煉瓦の建物。

旧カネボウ綿糸松阪工場錦糸倉庫という重要文化財です。



はにわ館



入場料110円で、国宝の宝塚古墳にある埴輪をたくさん見てきました。

埴輪のマンホールカードもいただけました。





埴輪、奥深いです。

土器にドキドキ、古墳にコーフンしていたぽねこだったのでした(^_^;)


宿まで送ってもらい、はまさんとはお別れ。

楽しい時間をありがとうございました。

前夜祭の会場まで行って市長さんを追っかけてもよかったのですが(笑)申し込んでもないのに失礼だと思ってしまい、時間ギリギリまでホテルステイ。


次の予定にはJRで向かいました。



久しぶりに在来線の切符を使って列車に乗ります。



今回も快速みえ。

近鉄でもよかったのですが、130円JRの方が安いのです。


目的地は、日本一短い駅名、津。



阪神の前川選手の出身地でもあります。

5519boxさんと待ち合わせして、前夜祭をやってきました。

3年前にも訪問してうまうまだったお店、津daruma。松阪に本店があり、こちらはランナー特典でピザを1枚30%オフで食べられたそうですが…

翌日の大会参加の5519boxさんのお住まいからのアクセスを考えて津にとしました。



パスタは松阪牛のボロネーゼ。

星型のピザがお店の名物です。

何も味がついていない端っこを食べても美味しい!と思えるのが真の美味しいピザだと思います。


色々と話せて楽しい時間を過ごせました。


帰りはやらかしました(泣)

帰りはテツ活がてら近鉄で!と思うも…トイレに行ってから特急券(接続が半端なく悪く、時間の都合でそうなり…)と思うも、特急切符販売機の場所がわからず、スマホで格闘するもチケット取れず。

特急を逃したら、さらにいつ帰れるかわからない状態となり…結局Suicaの入場履歴を取り消してもらい、JRで帰ったのでした。


宿に着いた瞬間、前日の忘年会のことを思い出してメンタルダウン…

坐骨にもメンタルにもきたらもうダメだと思いながら布団に入っていたのでした。

前日の睡眠が取れてなかったので、眠れたのだけは救いでした。


当日レポは、また改めて。

みえ松阪マラソン2025、走ってきました。


グロス 4:09:08

ネット 4:04:02



コースベストを出すことができました。

2023年の4時間13分から、約9分の更新となりました。

恐怖の強風はなかったものの、弱い雨and決して気温は低くなかったはずなのに雨で体が冷えました…

1日違えば北風6-7mの晴れ予報だったという(^_^;)


頑張れたのは25kmまで。

脚が売り切れ+坂…しんどかったです。

でも充実した4時間4分2秒でした。


詳細レポはまた改めて。

ついにみえ松阪マラソン当日を迎えました。



三重県の大会なので、三重県尾鷲市出身の湯浅くん65ユニで走ります。2年ぶりの湯浅くんユニ。


肝心の天気ですが…6時現在


Yahoo



雨、、、

翌日の晴れマークが憎たらしくも見えますが、翌日は恐怖の強風という(^_^;)


ウェザーニュース



ゴール前には2ミリ予報(泣)


tenki.jp



スタート前だけが止む予報。

1ミリは降らないとはいえ(tenki.jp、細かく出すようになったかも!)雨には変わりありません。


昨晩見た時には3社ともにスタート前は雨が止む予報でしたが、朝には再び雨に、、、


こんな時にとんでもない忘れものをやらかしたぽねこなのでした→ラングッズではないです。

詳細はまた改めて。


ご一緒される皆様、どうぞよろしくお願いいたします☆

たくさんのアメブロの皆さんにお会いできるのが楽しみです。


他にも、加古川、足立フレンドリー、関東ロードレースなどなどありますね。

場所は違いますがお互い楽しみましょう!レポ楽しみにしています。

金曜日。


職場全体の忘年会でした。




一部の人たちや部署に思うところもあり、終わった後は心身ともに疲労困憊。

起きてからも引きずっています。



レース直前でお酒が飲めないから感情鈍麻になれず。

みえ松阪も雨予報確定だし、飲んでしまえばよかったなぁと後悔しています。

来年からはそうします。メンタルの方が大事。

12月にガチレースを入れることはないのでね。

じゃなきゃ職場の飲み会は乗り切れません。


モヤモヤをAIに聞いてもらいました。

一部抜粋です。



色々思うところが重なってしまい…

AIは自分の価値のことをすごくプラスに言ってくれてますが、ぽねこなんて1ピコも価値のないダメ人間という自覚です。



AIにはぽねこが支援職であることは事前にインプット。

人の支援はできても(できてるのかの客観的な評価は置いといて)ぽねこ自身への支援は何一つできていないのです。


AIは質問してくらいしか使っていないですが、すごいツールだなと。

担当のメンバーさんでもずっと不安定だった人が、AIが友達になることに安定できてる人も一定数…

だったらぽねこの仕事、いらなくね?


忘年会、モヤモヤはしたけど悪いことばかりではなかったので…

最近関わり始めた部署の人とリアルに初めて話して(普段はZOOMだけ)しかも相手はブラインドの人たち。ブラインドの皆さんの視点がとにかく面白く。ぽねこを取り巻くトリガーの人たちのレベルの低さを感じました。


モヤモヤはしていますが、気持ちを切り替えてみえ松阪マラソンに行ってきます!


でも切り替えられるほどのモチベの天気ではないという、、、


天気予報7時現在


Yahoo



100%って…

これが覆されることはなさそう(泣)

しかもゴール時間に雨が強いって、、、


ウェザーニュース



雨、、、

せめて恐怖の強風が始まる前にゴールしたいです。


tenki.jp



雨量は少なめですが、止みません…


デールくんは初代を持っていくことにしました。

少しでもデールへの声掛けで力をもらえればと。


朝ごはん。



コメダのモーニングにしました。

これから準備して行ってきます!

木曜日。
みえ松阪前のラストランをやってきました。

坐骨神経痛がひどく、痛みを抱えながらのランとなりました。
体が暖かくなるはずのラン終わりのころでも、全く温まらず(泣)

頑張ってこれが限界でした、、、


坂道で全く脚がうごかず。

これでみえ松阪ではどうなってしまう?!

仕事中も腰まで痛くなってしまい、、、

心因性のものだと思いたいですが、なぜほぼレース直前に痛くなってしまうのか?

そんなにレースに対して気合が入ってるわけでもなく、緊張しているつもりもないのですが。


走った後、同じ建物で働く女性に声をかけられました。

通勤ラン姿をいつもみてますとのこと(というほど走ってませんが…)

走りたいと思っているとのこと、今度教えてくださいと言われました。

ここからネットワークがつながったら嬉しい限りです。名前も確認することなく終わりましたが。


松阪当日の天気が不安で不安で…

天気予報をチェックしまくってます(泣)


よくよく考えたら…

水戸のときも直前まで雨予報、当日奇跡的に雨が止んだこともありましたが



遠征だけに、デールさんを持っていくかどうかも悩んでいて…古いデールさんの出番とするか?

発掘するところから始めないといけませんが(笑)


天気予報ですが…6時現在


Yahoo



確実な雨予報…からのゴールする13時以降は北風5m、恐怖の強風との戦いとなりそうです。


ウェザーニュース



ウェザーニュースは1ミリ以下だと0ミリと出してきます。

気温は10度を切ることはないですが、太陽が出ないので寒いはず、、、


tenki.jp



tenki.jpも0.5ミリ以下の雨は0と出してきますが…この予報だったらまだ頑張れそう?!

お天気お兄さん、どうなりそうですが?

日曜は関東も雨みたいで、足立フレンドリーハーフは河川敷ドロンコ祭となってしまう?!

この時期の雨って珍しいように思います。

今年はクリスマスイブも雨マークだとか?!


そろそろ準備も進めないとです。

もちろん現段階で1ピコも準備していません。

いつもか(笑)

用意周到という四字熟語に憧れます。


夜は職場全体の忘年会、、、気が重いです(泣)

今年は別事業所のリーダーさんが来られないので、ラン談義ができないのが残念。

なんとか無事に乗り切って帰りたいです。

水曜日。
手がかかるメンバーとの面談が水曜なんですが、お休みに・・・
ちょっとラッキーと思ってしまうという。
なぜ問題児をうちのトップは受け入れたかねと(;^_^A
久々に落ち着いた水曜日を過ごせました。


みえ松阪マラソンまであと4日。
今になって、坐骨神経痛やら膝の痛みやら出てきています(泣)



心因性だと思いたいのですが、なぜ毎回?
膝の痛みまで出てくるって・・・なぜレース前にいつもこうなるの?
しかも雨予報・・・モチベが全く上がりません。

当日の予報が雨なのは変わりません。
雨量と恐怖の強風のみチェック。
※6時現在



雨量は少し減った?!

からのゴール後はもれなく恐怖の強風予定、しかも北風という。

曇りでこの天気だとどんな服装にするかも悩みます(^^;;デールどうしよう。


出発前日は職場全体の忘年会、気遣いしまくりのやつです。今回はお酒も飲めないので、酔った勢いで乗り切ることができないのも地獄(泣)

・・・

本題です。
とあるタイミングで「三河安城まで行きたい!」と思い、EXICを検索していました。
東京方面からのぞみに乗ると、「三河安城を定刻に通過しました・・・」ってアナウンスがあるところです。そのイメージしかないと言うと、三河安城住民は怒ります(笑)

EX割で、新横浜から豊橋まで8440円(土休日)
三河安城までは9790円



新横浜から名古屋までのぞみの早割で9710円。



最近、週末の早割は即完売してしまいます。
名古屋で500円引き、大阪までで1000円引き。
昔より割引率が減りました(泣)
割引つかえば三河安城よりも1駅先の名古屋まで行ったほうが50円安いってどういうこと!?と思ってしまいました。
豊橋から三河安城で1300円差、三河安城から名古屋まで400円差。

3㎞ほど離れた新安城でも良いのでと、豊橋経由で名鉄で行くと750円。名鉄お値段高いです。
所要時間は新幹線+15分位。15分で600円を買うか?
ひかり乗車の人を配慮してくれるのか、名鉄が律儀に快速特急と接続してくれるため、東岡崎から各停に乗らないといけません。
各停といえば、ぽねこのタイプの赤い電車に会えるかも!?
赤くなければ名鉄ではありません!

ぽねこ、テツではありませんので(笑)

特急料金をあらためて調べてみました。
こう見ると、東京からでも新横浜でも特急料金は変わらないのね(^_^;)
※画像借りました


掛川から豊橋までは同じ特急料金。

三河安城と名古屋、岐阜羽島が同じ。

そりゃ、三河安城と名古屋の運賃がほぼ変わらないわけで(^_^;)

こういうのを見て、いかに安くいこうかとつい考えてしまいます。

訪問レポは、また追ってアップします。
とあるリベンジをしようと思うも、予約をとりそびれて凹んでいます(^_^;)
レポ遅くなりました。
みえ松阪マラソンからの召集令状が届きました。


今回もゆうぱっく。
川越西局が消印でした。
水戸につくばに松阪に・・・なぜに埼玉の消印なのでしょうか。

パカっとな(笑)からのペラっとな(笑)


ランナー評価が高く、クリック合戦とは言わないむでも最近は早々に締め切られるようになっています。


市長さんのご挨拶。



相変わらず、長くて丁寧(笑)
市長さん、マラソンに対しての気合が半端ないでさから。

松阪市って、市になって20年しかたっていないと思いきや…1933年に松阪市になっています。
以降、近くにある町や村との合併を繰り返し、2005年に今の松阪市になりました。
例えばコース後半にある櫛田川や櫛田駅エリアは、1957年までは櫛田村でした。
この文章だと松阪市ができてから20年と解釈してしまうよ?!
いや、ぽねこが頭が悪いだけ?

今年は前夜祭に申し込みそびれたのが本当に悔やまれます(泣)

三重県知事からの祝辞。



そして三重県知事は祝辞として文章は変らずシンプルで、フォントが大きめ。
市長さんの挨拶と知事の祝辞が見開きで同じページなのですが、余白感がなんとも違和感です(^^;;
きっと市長さんのマラソンへの思いが強すぎて、知事とのギャップがおおきいのかと。
もう1人くらい挨拶載せられるのではとも思ってしまいます…載せるとしたら三重県の陸連会長あたり?!(笑)

どんなタイムで申告したか忘れましたが、今回はFブロック。
今まではEでした。
となると、目の前にサブ4のペーサーがいるはず。
実はペーサー集団が苦手。
(湘南国際の応援の視点からだと、応援ナビがなかったのでペーサーがくることで到着目途がわかりありがたかったのですが)
人が多いこと、わちゃわちゃしていること、給水が混むところから。
みえ松阪ではサブ4ペーサーについていくのは無理なので見送ればよいのですが、巻き込まれたくなく・・・抜かされるなら諦められるのですが。
ましてや、人気インフルエンサーがペーサーとなると・・・地獄絵図です。
つくばのペーサー集団で心身乱されたとレポを書かれたラン友さんお気持ちがよくわかります。思わず「わかる!」ってコメントしてしまったくらい。
状況次第では、来年の申告タイムはEになるよう意識してみます。

参加賞Tシャツ、今年は黄色です。



まだパカっとな(笑)していないので、ネットから拝借です。
今年はTシャツorオルスポの写真1枚から選べました。
ずっと松阪といえばの紺色だったので、今年の黄色は斬新感あります。

他には、松阪駅周辺で使えるお店の割引やお風呂の割引情報が入っていました。

大事なのはエイドの情報です。



松阪の鶏エイドが16㎞地点のベルファームに移動!
えええーーーー
鶏エイドは後半に食べるのがいいのに。
白いご飯と食べたいと思う後半戦が楽しみなのに。
なぜ前半にもってきてしまったの?
16kmなら並んでまで食べる人は多くないだろうという策略でしょうか??

今年も猿田彦コーヒーはなさそう(泣)

和紅茶とお菓子は楽しみだけど、ここ2年くらいお菓子をGETできていません。

とてもきついコース。
わかっているので、タイムは狙わずに楽しく走ってこようと思います。
体調は戻っては来ましたが、息を上げるのが不安。

そして天気よ(泣)
雨女っぷり発揮になりそうです。
デールさんをどうするか悩みます。
被らないかデール1号にするか(今のは2号)

天気予報 6時現在

Yahoo



雨は確定です(泣)


ウェザーニュース



悲しすぎます、、

12月ってこんなに雨が多かったでしたっけ?

なんだか春先みたいな天気、、、


tenki.jp



当初は風がない予報でしたが、北風3mって恐怖の強風じゃないですか(泣)


晴れ男晴れ女の皆様、どうか雨をどこかに飛ばしてください。


ひこにゃんからも当日の朝集合の案内があり、当日がとても楽しみです(*´艸`)

ご一緒される皆様、どうぞよろしくお願いいたします☆

日曜日。
公式ライバル・はにかみ氏の還暦祝いランをやってきました。
…年齢ばらしているやん!ツッコミはおいといて。
10月のレガシーハーフの裏で下見をしていたのはこのランでした。

当日は朝から雨予報・・・
予定より1時間遅らせて集合としましたが、寒いうえに弱い雨が降り続いていました。
しかも、ぽねこは病み上がり。この日のためにと気力で治したのでした。
ゆるゆるランでよいとのことだったので(メンバー的にどう見ても物足りないである人が数名いましたが・・・)お言葉に甘えさせていただきました。

明治神宮前駅、神宮橋からランスタート!


代々木体育館方面を経由して、ヨルダンから大使館巡りが始まりました。



1.ヨルダン 

2.ラトビア 

3NZ 

4モンゴル 

※旧フィリピン大使館、学校

※UAE大使館、移転中

5マレーシア

6ギニア

7セネガル

8エジプト

9デンマーク

10リビア


走りながらぽねこは1回1回行き方をグーグル先生に聞くのですが・・・
前回一緒に試走したMちゃんの記憶力がとにかくすごくて、一緒に走りながら感謝しかありませんでした。
頭の悪いぽねこは、1回や2回走っただけでは道を覚えられません。
しかも、グーグルで検索するときに「ノルウェー大使館」ではなく「ノルウェー」と国そのものを検索してしまい、徒歩で107日かかると出てきてしまうというやらかしまでしたという(;^_^A



11トルクメニスタン

12クロアチア

13ペルー

14チェコ

15ドイツ

16ノルウェー

17スイス

18ボスニアヘルツェゴビナ

19カタール

20マダガスカル


カタールについて語ーる!



超進学校、麻布中学高校の隣にあります。

カタールは、玄関に警備の人がいたので大使館の写真はありません。



21スロバキア

22ジャマイカ

23リトアニア

24サンマリノ

25ラオス

26ギリシャ

27ルーマニア

28モロッコ


途中、近くに中国大使館がありましたが

警備が半端なく、近寄ることすら憚れました。

関係性…よくなってほしいものです。



坂道は歩きましたが…



こんなランでは物足りないと、還暦とは思えない元気な走りっぷりのはにかみ氏でした。

雨で寒かったので立ち止まることなく・・・
1時間遅らせたものの皆さんのスムーズな進行へのサポートのおかげで当初の目標通り走ることができました。

ガーミンの軌跡


回った大使館は移転中移転後を含めて30箇所。

約15km弱のランとなりました。


仮に30か所の首都を順番に移動したら・・・



15㎞弱のランで、地球4周分の旅行をしたのでした。

訪問した場所の地図はこちら。



南米は1か国のみ。ヨーロッパや中東系が多いです。
今回調べる中で、モロッコの場所を初めて知りました。
日本地理は大好きだけど、世界地理にめっぽう弱く・・・
中学受験の時に、ソ連が崩壊していなくてよかったと思ったくらいだったので(笑)旧ソ連の国名は覚えられません、、、

小杉湯で汗を流しえてからは、アフターへ。



メンズのガチ練組と合流して、はにかみ氏とTさんの還暦祝いをしたのでした。

久々のメンバーでした。
食べ物がとにかくおいしかったです!さすがテル師範チョイス。
ビールからの、アールグレイレモンサワーを飲んだら、ほぼレモンティーだったという(笑)
タイムのこと!?アドバイスは色々と頂きました。
でも、フルの更なる記録更新やハーフの1時間50分切り、10㎞を50分切りのイメージは1ピコもできません。
きっと、はにかみ氏は来年3月までにサブ4すること間違いないと思っています。

公式ライバルと、立会人?のHさん



「公式ライバルは永久に不滅です」

某亡き名誉監督の言葉をパクりました。


充実した日曜日を過ごすことができました。
みえ松阪マラソンまでは不安しかありませんが・・・
悔いなく2025年の最終レースを走れればいいなと思っています。

奈良、アオタイ、富士山、ホノルルなどなど参加された皆様お疲れ様でした!


今回は予定の兼ね合いでダジャレーズ応援は途中まで、ぽねこリサイタル状態でした(^_^;)



結構を結婚と変換ミスしたりとか恥ずかしいですが(^_^;)

北日本方面の人たちから苦情がきそうです。


奈良マラソン、25kmのぜんざいはあったそうで。

ウェブサイトへの記載はなく…私設エイドという扱いなのでしょうか。

ぜんざい用にお餅を持っていくランナーもいる?!ネットでみました。確かに賢い。

三輪そうめんはまだ復活していない??


昼過ぎから走ってきました。



このために大事をとり、体調回復に努めたのでした。まだ鼻は出ますが回復傾向です。

心拍を上げることはできませんが、、、


詳細レポはまた改めて。