40代からの自分の可愛がり方/からだセルフメンテ塾

40代からの自分の可愛がり方/からだセルフメンテ塾

40年以上アトピーとつき合うなかで見い出した「自分の可愛がり方」。キレイになりたい!変わりたい!ずっと健康でいたい!ワクワクしたい!40代からの女性のためのヒントが満載!【からだセルフメンテ塾】


アトピーと30年以上
向き合った私だから伝えられる、
 
3ヶ月でアレルギーに支配されず
人生を思い切り楽しむ私に生まれ変わる!
 
ファスティングマイスターのはやし まさみです。
 
 
コロナの影響で変わったこと。

それは
 
ZOOMの大流行!
 
 
ちょっと前まではビジネスしている人しか
知らなかったZOOMですが

いまではしらないひ人いないんじゃない?
ってくらい広く浸透しちゃってますよね?

オンライン飲み会、
オンラインコンパ、
オンラインセミナー、

オンライン○○が蔓延しています。


そんななか、私も♪

このたび
 
オンライン受講できる
グルテンフリ-おやつ講座を開催します!!!






5月28日(木)
6月3日(水)
 
ともに13:00~15:00
 
 
今回のテーマは
グルテンフリー。
 
小麦粉を使わない
パンケーキの作り方をお伝えします。
 

ちなみにグルテンフリーの
「グルテン」とは、
「小麦に含まれるたんぱく質」のこと。

これがあるから美味しいパンや
パスタを楽しめるのですが、

じつは摂りすぎると
からだに不調をもたらす原因となります。
 

そこでグルテンを控える
「グルテンフリー」が広まりました。
 
 

 
 
最近では小麦アレルギーの方だけでなく

アスリートや
美容や健康に気遣う方が取り入れているので
お聞きになったこともあるかもしれませんね。

そういえばモデルの私の友人も
数年前からずっとグルテンフリーです。
 




今回の講座では
グルテンフリーに関する知識だけでなく
 
それでもおやつは食べたいよね、という方への
代替策を実習として組んでいます。
 
 

だから知識と実践のどちらも学べる
お得な講座となってます♪
 

講座はこんな感じで考えています↓

◆講義内容
 
·    グルテンフリーってなに?
·    グルテンが体に与える影響
·    失敗しないおやつ向けの米粉の選び方
·    美味しい米粉パンケーキの実習
·    (基本とバリエーション)
·    生クリームの代替ビーガンクリームの紹介
  (基本とバリエーション)
·    試食&質疑応答

 
 
 
詳しくはリンク先に書いてありますが
 じつは私にとって初めてのオンライ講座。
  
 
なので不手際が無きにしも非ず・・・。
いや、ある可能性大!!!
 

というわけで
通常は受講費4,000円のところ、
 

 
初!オンライン講座
キャンペーン価格
 

じゃじゃじゃじゃ~ん!



1500円!



超~お得でしょ!?
 
 

からだに良くておいしい手作りおやつ。

私たちの美容、健康はもちろん、
お子さまやご家族に作ってあげて欲しいな♪
 

で、昨日から告知を始めたのですが
5/28は残席少なめです!!!
 
 
6/3はまだ参加枠がありますが、
オンラインは全国から受講可能なので
 
気になる方は
お早めにこちらをご覧くださいね!

詳細はこちら ↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/glutenfree-1
 
 
 

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■からだセルフメンテ塾
美BODY1week断食プログラム
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