一人反省会をしてみました

みなさんこんにちは

エレガンスホロスコープ
御堂サーラです。

📻本日の音声

いつもありがとうございます。

先日、Radiotalkで

ライブを行いました。

私が低迷していたお話と

そこを抜けたきっかけ

📻ライブ「私の低迷期」

最初1時間くらいを

予定していたのですが、

延長チケットをいただいたので、

30分延長させていただきました。

トータル1時間半で

76名もの方が聞いてくださいました。

ありがたいｗ

アーカイブは12月7日までですので、

お聞きになりたい方は、

お早めにどうぞ！

さて、

こういったイベントの後、

自分の頭の中で

自動的に始まるのが

一人反省会です。

📻ライブ「一人反省会」

ああすればよかった！

とか

こうすればもっとうまく伝わったのに！

とかね。

改善点とか

次回への申し送りとか

有効にできればいいんですが、

自分を責めるのとセットで

やってしまいませんか？

私はやってしまいま・・・せん。

（笑）

もうしなくなったんです。

しなくても、よくなったんです。

自分を責めだすと

キリがないし、

改善されるどころか

ますます

運勢の流れが悪くなるから。

もちろん昨日の今日だから

やりそうにはなりますけれど、

いかん、いかん（笑）

それでは

誰のためにもなりません。

もっとよい方に

「幸せな気持ちになる方へ」

と目を向けるのです。

半ば強制的に(笑)

昨日のようなイベントの後で

幸せを感じられるのは、

私の場合

ご参加者の反応を見ることです。

私の大好物です♡

今日は大好物の

「ご感想」をシェアします。

サーラさん♡

今日のラジオトーク、

アーカイブで聴きました。

素敵なお話を

ありがとうございました。

低迷期をどうやって抜け出したか

というお話が、

とてもためになりました。

サーラさんが

はっきり言語化してくださったおかげで、

この先自分もそうなっていきたいなと、

気持ちが明るくなりました。



自分と他者、

また世間といったものの見方が混ざると

本当に混乱しますし、

苦しくなりますね。

私は今まで、

それをなかなか分けられない、

分けたくない、

といった気持ちに縛られてきました。

けれど、

ようやくそれも降参といいますか。

笑

勇気をもって分ける、

自分の状態が視える、

そんな感覚になってきました。




ちょうど療養期間が

ターニングポイントになり、

子供たちの受験なども

一歩引いてみることができ、

今は成長を見守る幸せを感じています。

ありがとうございます。

サーラさん！

昨日のアーカイブ拝聴して、

私は○○に対する不安から、

目を背けたいだけなんだと思いました。

そして、

（悩み相談にありがちな特徴として）

（文章の頭に）主語がない話が

とてもわかりやすかったです。

（人に考えたことを伝える時は、）

文章を一文ずつ区切って、

主語と述語を見直してみて、

前後の話の意味が通るかを

重点的にすればいいんだと

やっと分かりました。

私がすることは、

言葉に何かを

付け加えるのではなくて、

とてもシンプルなこと

だったんですね！

また不幸な方を

選びそうになっていた

ところでした。

ありがとうございました。

(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)

ウンウン♪

気がついて良かったね。

低迷期を抜けるきっかけになるのが

自分の中での違和感です。

自分の言葉と他人の言葉を

一緒にすると

分からなくなります。

自分の口から出る言葉が

本当に自分のものなのか、

もしかしたら

誰か他人のものなんじゃない？

という疑いを持ったほうがいい。

もしかしたら、

この言葉って

自分のものではないかも

ということに気づいたら、

低迷期からの出口はすぐそこ。

自分が

わざわざ不安になる方を

選ばなくていいよ。

一人反省会の様子も

アーカイブに残しました。

ぜひ何度でも聞いてください。

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御堂サーラ