ストレスと「疑う」

昨日は猛烈なストレスフル日。

帰宅後　抑えきれないこの苛立ち　携帯を折って壊してしまいたい衝動すら
湧き起こる　堪えきれない腹立たしさ。

上手に消化する術を持たないので　翌日以降にもひきずる質。

こうなると中々前向きに活動したくない　引き籠もり逃避　発病。
それでも約束していたので　何とか這い上がり　向かううち・・・

今の今までの自分、を　「疑う」ってみよう！思い立つ。

これまで　原因を掘り下げ　方法を見つけ出し
術を身につけるやり方を　好み試みてきたけれど、

斜めから見て　疑ってみてみたら・・・
弱点と転換が　はっきりと。

人が好き　でも人付き合いに距離感が不得意だから
すぐ失敗して　傷つく。

信じたいから　期待してしまう。
理解されることが普通だったから　そうじゃない世間の平常に慣れない。

けど
自分を「疑ってみた」ら　もっとシンプルで行きたくなった。
人付き合いも　お化粧も　お洒落も　自分も。

目指すは　シンプルに「美しい」こと。

こんなアプローチ法もあるのかと　ちょっとした開眼。



昨夜の電話に付き合ってくれた、ちーくん。
いつもいつも　ありがとう！いつも応援してるよ！