最近、TVで朝バナナダイエットが紹介されたおかげか、
バナナが大人気のようです
作者は、2006年からこのダイエット活動を始めて、今年爆発にいたったようです。
ダイエットといえば、女性は気になってしまうものなのですが
毎年何かが話題になりますね。
少し前は、一番話題をさらった納豆ダイエット。結局効果がなかったわけですが、
売り切れ続出でしたからね。
今回も、バナナが売り切れや値上げになっているようです。
私は、一過性のものだと思っていますし、朝バナナダイエットによって、
栄養バランスを崩して・・・といったニュースが出てこないかが心配ですが。
(一応朝だけに限定しているので、大丈夫かもしれないですが)
輸入業者も、多く輸入した頃には、流行が終わっていた・・・なんてことも。
前は、りんごダイエットなどもはやりましたが、
りんごは季節で手に入り辛いこともあるので、一年中手に入る
バナナなんかは、手軽だし注目されたんでしょうね。
あまり食事の制限ではなく、運動や、毎日の食事のご飯を少し減らすように意識したり、
油ものを抑えるといったことで、体重を落としていく方が健康的だと思うんですけどね。
さて、バナナの次は何がくるでしょうね
今から考えて進めていけば、2010年あたりにHitするかも