カリフォルニアからこんにちは。


ハービーです。


もしかしてもしかして、初めて来て下さいました?だとしたら〜 Nice to meet you & 宜しくお願いします。そして、またここへ戻って来て下さったあなた 晴れ  Welcome back & ありがとう。



やしの木 やしの木 やしの木 やしの木 やしの木



随分と長い間、外猫なみちゃんを見かけません。先日なみちゃんっぽい猫を見かけて、「なみちゃん!どうしてたの?」と駆け寄ったら逃げられました。よく見たら別人(別猫?)で・・・もしかしてこの辺りのナワバリを取られちゃったのかなあ?何だか心配・・・どこかで家猫になっているんだと良いけれど。



下差しなみちゃんとその友達・黒猫くん。(8/20)



今年の1月に少し早く60才で退職した私は、まだ年金が貰える年齢では無いし、現在ほぼ収入が無く、「メディカル」と言ういわゆるカリフォルニア州の低所得者向け健康保険の被保険者となりました。


びっくりしたのは、カリフォルニア州の人口の何と3分の1がこの「メディカル」加入者だと言う事実。トランプさんは、これを税金の無駄遣いだとお考えの様で、来年からは少し審査が厳しくなるそうです。





まあ、来年の事は来年考えるとして・・・今回、メディカル被保険者になって初めての健康診断へ行って来ました。


そしたら何と!


コレステロール値が高いって言われたー。えーん

初めてですよ〜。

遂に来てしまったのか、この時が!


「6ヶ月後に再検査をするので、脂質と炭水化物を減らすように。」だそうです。





お家で食べる焼肉定食が大好きなのに!エバラ焼肉のタレをつけて、白米を頬張るあの幸せがっ。


パンにバターをたっぷり塗って食べるのが大好きなのに!そしてミルクたっぷりのカフェオレでパンを流し込むあの幸せがっ。



時々お肉を魚にする、バターを半分に減らす、ミルクを低脂肪のに変える・・・他に何が出来るかなあ?

皆さんは、どんな事に気をつけていますか?


キラキラ今日の嬉しかった事キラキラ

最近ちょっぴり咳はマシになった事。ずっと前にコロンのミニボトルをプレゼントした友達から「気に入ったから自分で大きいサイズ買ったヨ!」とラインが来た事。陶芸の後「雨上がりの夜空に」を歌いながら帰った事。






今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。




もしも気に入って頂けたなら「いいね」「フォロー」など、宜しくお願いします。



じゃあ、またねー。






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下差し陶芸やってまーす。

アメリカ国内どこでも発送致します。ちらっと覗いてみて下さいな。


土曜の朝はパロスバーデスの小さなファームValmonte Farm & Gardenにて出店中!次回の出店はハロウィンです。ご近所さんは遊びに来てね。ハロウィン