あさんぽを再開するかー。

カリフォルニアからこんにちは。 

ハービーです。

もしかしてもしかして、初めて来て下さいました？だとしたら〜 Nice to meet you & 宜しくお願いします。そして、またここへ戻って来て下さったあなた Welcome back & ありがとう。

7月の終わりだか8月の初めだか忘れましたが・・・その頃にズンバを始め、約２ヶ月が過ぎました。正直、まさか続くとは思って無かったんですよ。ところが何故か、週に２〜３回のペースで続いてます。何でもやってみないと分からないモノですね。

こんな風に、定期的に運動をするのはとても良い事だと思うのです。自分を褒めてあげたい。でもね・・・アメリカに戻ってからの万歩計を見てガックリ。平均2500歩、多い日でも5000歩。

日本にいた４ヶ月間はもっともっと歩いていました。電車の乗り換えやちょっとしたウインドーショッピング、何の努力も無しに余裕で毎日１万歩だったのに〜。

と言う訳で、お散歩を再開した方が良さそうです。自分で意識してお散歩を取り入れ無ければ、カリフォルニアは車社会だから全く歩かないもの。

今日は洗濯の日。乾燥機を回している間に家の周りを「あさんぽ」しました。午前中に太陽を浴びるのは体内時計を調えるのに良き、と聞きますし。

甘酸っぱーい香りがするグアバの木の側を通ると、美味しそうに実を食べているリスさんに会いました。おはよー。

やっぱりお散歩にはお散歩の良いところがありますね。

今日の嬉しかった事

陶芸スタジオへ向かういつもの道なのに、夕方にドライブしたら風景が全く違って見えた事。1日の終わりに、充実した1日だったなあって思えた事。ちびっ太が喜びそうなフサフサの植物が生えていた事。

今日も最後まで読んで下さってありがとうございます。  

もしも気に入って頂けたなら「いいね」「フォロー」など、宜しくお願いします。  

じゃあ、またねー。   

陶芸やってまーす。

土曜の朝はパロスバーデスの素敵なファームにて出店中！遊びに来てね。