カリフォルニアからこんにちは。
ハービーです。
え〜、4月になりましたので〜、ちょっと仕切り直したいと思います。実は最近の私、ちょっと好きじゃ無い・・・。
絶対にやめた方が良い！とか、やった方がいい良い！って自分で分かってるのに、ずーっと放置している事がいくつもあるから。元旦のあの決心は、どこ行っちゃったんだーい？？？
今、私が陥っている悪循環は・・・
飲酒
遅寝遅起き
運動不足
やる気が出ない
見事な負のスパイラル！
毎晩の晩酌・・・美味しいからではなく、ただ習慣になっているから癖で飲んでる感じ？コレは辞めた方が良いとずーっと思ってます。そして朝起きるのが遅いから、午前中のお散歩に行けて無い。コレはやった方が良いってずーっと思ってるのに。運動不足だと気分が上がらない、しっかり体重は増えています。こんな私、好きじゃ無〜い。
と、言う事で・・・4月は禁酒！
5月には日本へ一時帰国する予定。毎回感じる事だけど、電車の乗り換えやショッピングだけでも、日本ではたくさん歩きますよね。普段歩いて無い私は、人の波について行くのでさえ必死なんです。1ヶ月でもっと体力をつけなきゃ！
一年ぶりに会える幼馴染。私は、彼女と一緒にいる時の自分がとっても好き。だから元気いっぱいで、彼女と楽しい時間を過ごしたいからね〜。
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じゃあ、またねー。
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