ああ、

精神と身体のバランスが、いつも大体精神側が沈むんだけど最近は身体の側が徐々に、ゆっくりと沈んでいる。

寝たいのに寝れない。
耳鳴り治らないし。
精神的には元気だから明るく笑って居たいのにダルくてダルくてそれどころじゃない。
ダルいからベッドに横たわってる訳だが寝れないからボーっとして、無駄に時間を浪費する。
無駄に時間を浪費しているとなんだか自分がわからなくなると言うか、最低な生き物に思えてくる。

ストレス発散する気にもなれない。ご飯食べる気にもなれない。起き上がれない。つらい。