鶏★

今夜もまた･･･鶏肉祭りでした


低カロリーな、むね肉で作りました




ぉ肉のソースにゎ、フレッシュ生トマトを大量に使ったソースで仕上げたｮ


ニンニク・バジル・オリーブオイル、バルサミコ酢を隠し味に入れて、イタリア風に　


シーザーサラダのドレッシングゎ、手作りでカロリーオフ


でも、これだけ食べてたら太るゎな




明日ゎ友達と妹と、３人でお出掛けだけど、ランチで食べ過ぎなぃよーにしなくちゃだな(笑)