身体動かす日

出張明け

めちゃ身体えれえ


でも

今日は

１年に１度の

流通センターの

大掃除でした♪


何もしなくても

暑かったけど

動くと更に暑い……


ホコリも被ったけど

いい汗かいた


帰宅後に

３０分にウオーキング

こっちでも

いい汗かいたな(笑)