長生きの秘訣

読売新聞の『くらしのコラム』に
ぎんさんの娘さん達が
特集されており
ここ５日間くらい
面白くて見ております。

その中で
紹介されたのは
長生きの秘訣

ポイントは３つ
『外向性』
『開放性』
『誠実性』
を、高くする事！

外向性を高くして、人との交流を持ち

開放性を高くして、新しい事に挑戦し

誠実性を高くして、物事をきちんとこなすのだそうだ。


簡単そうで難しいですが
今からやれば
130歳まで生きます！



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