青アザ

今朝から、手首にやや違和感があったが気にしなかった

昼過ぎに何気無く、手首みたら 青アザになっておりました
ちょっと押してみたらチョー痛い(涙)

昨晩のソフトバレーの練習で、飛び込んでレシーブした時にやったみたい

本番ならまだしも、練習でケガしてしまった～
とりあえず湿布しとこ。