断食

病院で、「胃腸風邪」と診断。

先生から、２４時間の断食宣告されました・・・・・

２２日の夜から食べてなかったので、２３日の夜までです

絶対無理やろーーーって思ってましたが

体調悪い時には、腹が空かないですわ

全然問題なく、水・アクリアスだけで２４時間以上経過・・・

２８時間目で「おかゆ」を食べましたが、

チョー上手かった。

先生に言われたとおり、今週は柔らかい物と消化いい物を食べますわ

ちなみに、風邪の時には水とアクエリアス（ポカリ）を1：1で割った物を常温で水分補給するといいらしいです。