夜明け前に
ミエナイ ヒト２より
お知らせが2つあって
ひとつは
次のステージにアップグレードした
ということ
もうひとつは
夜が明けてから 断食潔斎に入ること
この段階では 1/20 の1日だけ
水ごり、沐浴（水）は 無し とのこと
１２月にもこういったお知らせはあって
数日していたんだけど。
もう 報告しないと 心配をかけたり、
そちらにも影響が出るかも知れないと思ったので、、、。
断食潔斎自体は もう10年やっているし、
日数も累計で100日は越えているので
慣れているから 大丈夫です（＾＾）