お腹の表面（皮膚）が
ピリピリする
チクチクする
帯状疱疹？
何年か前に帯状疱疹になって
治療したことあります
その時は後遺症も残らずキッチリ治りました
また？
前回帯状疱疹だったときみたいな痛みと似てる
もしそうなら早く治療しないと
って思い
医者へ行ってきた
尿検査や診察してもらったけど
ブツブツも出来てないし
帯状疱疹じゃないねって
じゃ
この痛みは？
肋間神経痛かな？って
えーーー
神経痛ですってーーー😲
年寄りっぽい病名だよね💦
特にお薬は出されませんでした
ストレスためない
とか
冷やさない
とか
しっかり睡眠をとる
とか
適度に体を動かす
とか
調べたらまぁ基本的ないい生活をおくるといいらしいんで規則正しい生活を意識しよう
あと
ついでに
逆流性食道炎っぽいのも診察してもらった
ちょっと胃酸が上がってきたりするんで
気をつけることありますか？
って先生に聞いたら
昔ながらの食事にしてたらならないんだよね
現代病だよね
って
まずは脂っこいものをひかえる
洋食より和食
肉より魚
食べ過ぎず腹八分目で
アルコールも控えめに
あーーー
そういうことかーーー
私...食べ過ぎってことだね
まぁ太ってもきてるし
食事 気をつけるようにしましょ
いちおう薬も出してもらいました！
今週 胃カメラやる予定になってるから
その結果次第かな
雑貨とカフェ エルダダコ
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