今日は山へ
食べ過ぎた分を少しでも消費！
途中から雨がパラパラ
明王山に着いた頃には周りは真っ白
雨雲レーダーみたら
大丈夫かなってかんじだったのに
降り始めたら雨降ってきて
だんだん強くなってきて
また止んできての繰り返し
ずいぶん濡れてしまった
あと
先月後半からカーブスの無料体験へ行ってる
カーブスってどんな感じでやるのかなって
12種類のマシンがグルッと円形に置かれてて
30秒ごとに次に移っていく
真ん中にトレーナーが1人いて
声かけをしてくれる
これを2周やって
終わったらストレッチ
始めて5回までは
ひよこちゃんマークをつけて
初心者アピール
トータル30分くらいで終了です
けっこう年齢層高めかな
それよりも私が感動したのが
スタッフさんがメンバーさんの名前を全員覚えてること！
必ず○○さんこんにちわー
○○さんお疲れさまーって
下の名前で声かけをすること
初回の時に顔写真を撮るんですが
それで覚えるんだって
何百人覚えてるんだろう
顔覚えの悪い私は大尊敬です
そして
ついでに
市のトレーニング施設にも行き始めた
何年か前に行ってて
回数券があったんでね
あんまり頑張りすぎないよう続けます👍️