今日も寒い1日でした
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
朝起きて、うっすら雪がつもっていたのにはびっくり👀
暑かったり寒かったり今月は
気温差が激しいですね
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160225/20/elcrest-ohishi/4c/d6/j/o0800045013576810095.jpg?caw=800)
最近のオヤツは
干し柿~✴
生柿は体を冷やしますが
干し柿は胃腸を丈夫にして
内臓を温めてくれるそう🎵
表面の白い粉は
喉の粘膜を潤わしてくれるし
干せばビタミンAも2倍なんですって
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
風邪や胃腸炎が流行る今の季節にピッタリですよね~
![GOOD](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
昔の人は、本当に凄い❗
その季節に合う体の手助けとなるようなものを
情報量は少ないのに
ちゃんととれているのですものね
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ただ干すと糖分が4倍
![ううっ...](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif)
これは((((;゜Д゜)))オソロシイ〰😱
エルクレスト代々木上原店