どうしてもシックスパックにしたくて毎日腹筋してるけど、まだまだワンパック(; ̄ェ ̄)


とにかく!

運動とカロリー制限でお正月の一番太る時期の前に絞らなきゃヽ( ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∇ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄)ノ

今のところカロリー制限始めて2日で1キロ減(〃 ̄ω ̄〃ゞ 

なぜだか、ランニングより痩せたΣ(●゚д゚●)