ブログ|エラン☆のトライアスロンブログ 目指せironman
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エラン☆のトライアスロンブログ 目指せironman
3児の父がちょこちょこ運動しながらアイアンマンを目指すブログです。目標は30代で宮古島、健康で楽しいライフを遅れたらと思います。
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第2回福山芦田川トライアスロントレーニングキャンプ【前編】
オフライン5000mTTと陸上練習会
練習会の参加と世界で戦われたトライアスリートからのコーチング
6月の振り返りと今月は~(^-^)
1人練より体ボロボロ。内容は最高(*`ω´)b
模擬レース前に3種目練習(^ ^)
倒木処理
山サイクリング
軽めの練習のつもりが。
6月いいスタートも、体重は…
やっぱり楽しいトラ練
朝練復活か!?春の収穫
昼からお休み~
皆生・・・次回待ってろよー(>_<)!
日曜日は一歩も外へ出ず 新しい趣味
しばらくランもソロにしとこ
初物と子守りとラン
土曜日は山へ
デュアスロン
1週間ノートレとDIY
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