そろそろ元の体重に戻す為
ダイエットスタート
久しぶりのウォーキング。
週3回目標に
パワープレートでの体幹鍛えながら
脂肪を燃えやすい体質に変えていく！
ウォーキング後はパワープレートで
マッサージ。
疲れを残さない為にも大切な時間。
目標12月までにマイナス3キロ
タクパク質、野菜、果物🍎
バランス良く摂取しながら
糖質、炭水化物取りすぎないよう
気をつけていきたいと思います
エステサロン Beauty Style F
エンビロン化粧品取扱店
フェイシャルエステ
痩身 部分痩せ
リンパマッサージ
パワープレート
大阪府枚方市 長尾元町5-27-10
クレー ルN2-101
☎ 072-866-7172
営業時間 10:00〜20:00
休日（不定休）
クレジットカードご利用可能です
施術中、電話にでる事ができない
場合は
折り返しご連絡させていただきす。