自分を解放する

この方のツイートを見て、

自分を解放しなきゃいけないんだって思った。

マイナス思考になる時は、
自分を解放してあげるサイン。#aiart pic.twitter.com/QAHyhdXl0r
— 山田カオル｜描き&書き (@kaoru_creation) 2024年2月20日

私は、なんだろう…

頑張り過ぎていたのだ…

「こうしなきゃならない、

ああ、しなきゃならない。

こうすべきだ」

って。