朝の習慣、あなたにはありますか？
浄化であなたを照らすガーディアン
えるかうり♡智瑛（ともえ）です！
このブログを見つけてくれてありがとう♡
元々目覚めはいい方なんです。
目覚ましが鳴る前に起きたりするし。
ベッドでゴロゴロすることはなくサクッと身体を起こします。2度寝はほぼない(๑˃̵ᴗ˂̵)
そんな私が
目覚めてから身体を起こすまでにほんの数分やっている快適な1日になる方法を教えちゃお(*´꒳`*)
あなたには今、叶っていないこと
いわゆる〔願望〕はありますか？
ない人は、すでに快適なのだろうと思います。
そのまま人生を満喫してください(⌒▽⌒)
さて、願望のある人は？
それが叶った状態を
想像するんです(*^ω^*)
え？それだけ？∑(ﾟДﾟ)
…はい、それだけです(^.^)
願いが叶った時☆
自分はどんな状態なんだろう。
何を感じてるんだろう。
周りの景色はどんな風に
見えてるんだろう。
ぜひとも、想像、妄想してみてください♡
妄想なので、はちゃめちゃでいいし
めっちゃ自由でいいですよ！
すごく楽しくて、ワクワクして
いや〜ん、しあわせ♡
ってなると思います(*^ω^*)
1日の始まりの朝！
起き抜けにこれをやるのがいいんだなぁ。
→寝る前にもやってみたけど、朝の方が断然良かった♡
もし日中
仕事や人間関係でどーんと落ちることがあっても
また、朝と同じことをやってみてください！
朝のリラックスしてる時間に
1度やってることなので
比較的想像しやすくなっていますよ。
朝やったことを思い出せばいいんです！
これを日々繰り返すことで
潜在意識に刷り込まれ
自分の感情をハッピーな状態にキープできる
ようになりまぁす(*^ω^*)