宮川静代official blog 〜Corazón de oro〜

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25Aug
- カラーリング
  今日は朝9時から美容院でしたホントは金曜日だったのですが、事務所の仕事の都合でどうしても行けなくなり、泣く泣くキャンセルしかし、今日の9時からがキャンセルが入ったとな事で、超ラッキー人気美容師さんなので、逃すとしばらく行けなかったりするので、もう12月まで予約を入れてはありますが、こうしてキャンセルがないと次まで行けないとかになっちゃう良かったーピンク味入れて落ち着かせてもらいましたスタイリング、さすがだなぁ〜。微妙に自分で出来ないのよね〜さて午後は命のつどい練習と久々のカホンクラス。今日はなんとカホンクラスに踊り手のJuan Villarがカホンも凄いとの事で彼がカホンせんせーとして来てくれる事になっておりますこの話をヨースケせんせーからもらった時は断るつもりで一応カホンメンバーに聞いたら、なんと全員興味あり受けたいと嘘でしょっと思いましたが、民主主義ですので多数なら仕方ないので引き受けましたが、私が一番緊張みんな知らないって幸せだねまぁ、拝むだけになりそうですが、一生懸命彼を見ていたいと思います
24Aug
- モンスターたちの。。。
  フラメンコお化けたちの動画観てて、涼しい部屋にいるのに熱くなり過ぎて汗かいてましたファルキートにエル・ペレ、そしてアントニオ・レイファルキートのバックのメンバーもスター揃いで満腹になるのにこのモロンの若きスターの卵であろう少年2人の唄も凄いファルキートがまたかっこいいしバルセロナでの興奮を思い出すよ改めてご紹介ねエル・ペレの唄も渋いのよ〜〜。20年以上前から、「エル・ペレの唄でアレグリアス踊りたい」と言ってましたが、今では一フレーズでいいのでマルカールしたい。生で聴いた事ないから、聴きたいなぁ。アントニオ・レイはビセンテ・アミーゴと同じでギターの音を聴いただけで、アントニオのギターだってわかる音まさにスターの音彼の音は青山のブルーノートでもう10年くらい前になるのかなぁ、そこで聴いた時腰抜けましたよ今年、年末に来日公演があります。私は東京公演の時はピンポイントでお仕事で行けないのですが、興味ある方は是非に私は大阪・京都のどちらかに行こうかと考えてたりするのですが、三人官女LIVE前なので（12/15(日)GINZね〜）、行けるのかというところですが。。。おまけにマヌエル・リニャン来日と重なってるしヘススとの共演も決まったし、刺激的な動画観てるし、さて9月からは本気モードで振り作りまっせ
23Aug
- Flamencos@Alhambra
  私の師匠の1人であり、素晴らしきバイラオールのJesús Ortegaが10月来日しますうちの教室でもクルシージョをして頂くのが決定しており、そちらは既に満員御礼うちの愛弟子たちにも大人気で、踊りはもちろんのこと人柄の良さと品の良さも魅力の踊り手ですその彼と共演のライブがございます詳細決定しましたので、ご案内させて頂きます◉Flamencos@Alhambra2024年10月26日（土）　場所：Alhambra （西日暮里）open 18:00 start 19:15charge ¥7,000⚫︎baileJesús Ortega （invitada especial)田村陽子井口裕香里宮川静代●canteManual de la Malena●guitarraEmilio Maya●palma三枝雄介※ご予約は8/26(月)12:00より承ります。ご予約は下記のメールへご予約お願い致します。la_fuente_flamenca@yahoo.co.jp①お名前②人数③電話番号④メールアドレス素晴らしいメンバーとの共演で高揚しますおまけに女子の踊り手全員獅子座肉食系で舞いたいと思います素晴らしいLIVEになること間違いなしですので、是非皆さまお越しください。よろしくお願い致します
- 豆虎と朝ごはん
  昨日は渋谷に用があったので、足を表参道までのばして豆虎さんにコーヒー買いに行きましたコーヒー豆を買うとホットかアイスを頂けます昨日は湿度高い中渋谷から歩いたのでアイスコーヒーを頂きました。昨日は2種類のお豆を。右は私の中の定番青山ブレンド、左は季節限定の爽やかな風ブレンド。今朝は定番の青山ブレンドをコーヒーで落ち着いた後、朝ごはん作り。今朝は鮭の干物、ベビーリーフサラダ、明宝ハム、納豆con卵黄・キムチ・ゴマ、梅干し、山茶えのき茸としいたけと玉ねぎの赤だし。ご心配おかけしております左足の腫れは昨日は踊っていないので落ち着いてます。（右よりはまだ少し腫れてますが。）今日もレッスン入れていないので、休ませられますが土日がまたヤバそう左手首、肘、上腕二頭筋の痛みもまだあるので、使いたくないのですが手と腕は使わないわけにいかないからむずい半世紀以上も生きてると故障のメンテも大変ですでもまだまだ乗りこなします
22Aug
- やばっ！！
  ふここ数日Number_iのプロモビデオに魅了されてます日本要素たっぷりで面白いパフォーマンスがそして凄い平野紫耀くん、個人的に名古屋人なので超贔屓ヤバカッコいいですね〜〜〜チケット取れそうにないですが、ライブでのパフォーマンス観てみたいですこんな若いアーティストを見てると自分の老いにガッカリしたり（笑）基本スキンケアは化粧水だけで、たまにフェイスパックや目元美容クリームくらい。でもこの夏の猛暑続きと海で日焼けもしたので、毛穴開き感があるので、美容クリームを買ってみましたアテニアのインナーエフェクター。セレブ的容器やばっ、これ一晩で効果ありアテニアは化粧水やクレンジング、BBクリームなんかも使ってますが、コスパかなり高いのでとても気に入ってるのですが、こういう美容クリームは初めてですが、そこそこお値段しますが、効果凄いなと美容にお金かける人の気持ちがわかりました綺麗にして、踊りの研鑽積もうと思います
21Aug
- Green NailsとDesayuno
  昨日は夕方ネイルサロンへ右手左手昨日は時間のゆとりがなかったのでシンプルネイル。でも大好きなグリーンに黒の縁取りで主張は強め1時間半のネイル時間にいろいろ話を聞いてもらいデトックス（笑）年下だけど頼れるネイリストやんちゃん大人で肝が座っててキップのいい子なのよね昨日も美味しいのを見つけたからと、帰りにプレゼントを長芋キムチ〜〜〜早速朝ごはんに登場今朝はあっさり系和食。五目生揚げの煮浸し、納豆con卵黄・長ネギ、長芋キムチと白菜キムチ、水茄子の浅漬け、山椒味噌、大粒なめことしいたけの赤だし。長芋キムチ、めっちゃ美味しかった〜〜〜今夜はこれと長芋キムチ食べるに違いない出ました、秋味私は立秋ではなくこの秋味発売で秋を感じます（笑）昨夜は満月電線と電柱が邪魔すぎる8月の満月はスタージョンムーン。スタージョンはチョウザメ。8月は、北アメリカの五大湖周辺で盛んに行われていたチョウザメ漁が最盛期を迎えるため、8月の満月は「スタージョンムーン」と名付けられたそうですよ。あー、キャビア食べたい（笑）
20Aug
- サパトス来た！！
  今朝宅配で届いた〜〜〜マドリーからUPSではい〜、こちら地味だけどドットインパクトは強め足が良くなったら馴染ませていきます
- パンパンな足といろいろ
  土日のハードスケジュールの影響が出てしまいました左足くるぶしパンパンッ整形外科のアプリ予約見てみたらいっぱいでしたが、電話してみたらキャンセルありのラッキーで行って来ました。結局、安静に出来ないのでブロック注射しか手がないのですが、とりあえずお付き合いですなでも本番は10月までないので、無理しないようにしたいなと。と言いながら低山登山に興味出てるのですが昨日愛弟子からこんなプレゼントをふくろう缶のお茶〜〜〜可愛くて縁起良さげ〜〜ふくろう、水玉、ニコちゃん見ると私思い出しちゃうみたいで申し訳ないめちゃ嬉しいありがとうございますそして来年のスケジュールがちょいちょい決まり出してるのがあり、10月始まり手帳を使ってる私としてはもう買わなきゃになり、購入。左が今年、右が来年。同じ手帳にしましたーこれ使いやすくてもう2025年か〜〜。年数を見ると長く生きたな〜と思う。昨夜グアダと来年の5月の話してたけど、そんな先じゃないよなと来年はもっと自分のための時間を作る計画です
19Aug
- むいかんさ〜だ〜〜〜
  昨日は流石の私も疲れました身体と言うよりは脳が（笑）スタジオには約8時間いました昨日は5クラスで、バタファンダンゴクラステクニカクラスアレグリアス振付クラス命のつどいセビジャーナス命のつどいブレリア命のつどいはなんだかんだ本番までまでそんなに時間ないので、先週振付はセビは3/4、ブレリアは振付完了。昨日は構成に入りブレリアの方は最後まで構成も完了。チームブレリアの練習風景10人なのでなかなかの圧巻感振りの気になるところは山ほどあるので、来週あたりそこを細かく見て行こうかなと。セビジャーナスチームはまだ年数が浅いので、振りが少し変わるだけでアタフタ感が凄くてほとんど母体の振りは変わらないのですが、ちょっとアレンジ入れるとパニックスタート的な落ち着きましょう長丁場レッスンに疲労軽減にと愛弟子たちが差し入れをありがたやー3クラス目の時にアイスコーヒーを差し入れてくれた愛弟子がいて神かと思いましたちょうどカフェイン欲して脳チャージしたかったの一気に冴えましたあ、あとビールとアグー豚のカレーあぐちゃんの差し入れもエネルギーになるわホントにMuchísimas gracias命組は来週・再来週とレッスンみっちり入ってるのでしっかり仕上げられるかと。暑さに負けず頑張って参りましょ〜〜〜〜
18Aug
- 長丁場レッスンちう
  本日11:30〜18:40までのレッスンです〜〜〜朝のどんより顔この前にD邸草取りの朝活してのスタジオ入りあと約3時間弱頑張ります
17Aug
- シンプルを欲する
  昨日の台風調布辺りは大きな被害がなかったようですが、お昼前にスマホから凄いアラームが鳴ってもの凄い驚きました地震とは違うアラームで何ぞやと思いましたが、避難レベルが3という事で鳴ったようです。心臓に悪いんですけど昨日は事務所の仕事がたんまりあり、決算明け書類の件でアタフタアタフタした1日でした。全くこういう事向いてないですが、中小企業は仕方ないなんかこういう慌ただしい時間を過ごしたあと、すっきりした景色を観たいと思うものの、東京にいると窓を開ければ目の前が隣の家、景色はマンションばかり、真上のお空しか自然を感じさせてくれない。そう思うと先日行った岐阜とかいいなぁ、なんて思った。基本都会しか住んでないので、今住んでる調布ですら田舎だと思ってるタイプですが、年齢のせいか沖縄行き過ぎてるせいか（笑）自然を求めるようになったのと、ボランティアで庭の手入れをして土を触る事で物凄いエネルギーが得られるという事に気付いてしまったせいもあるかな。あと緑が多いと目への影響が全然違うスマホやパソコンからは逃れられない生活スタイルだからせめて住環境は程よい田舎がいいなと。庭がある程度あれば野菜作って。でも大型スーパーは車で10分以内で欲しい（笑）目指せ、3LDK70坪平屋そんな事をぼんやり考えながら飲むモーニングコーヒーこのコーヒー愛弟子から豆で頂いたんだけどめっちゃ美味しい雨あられも頂いたありがとーーーさて真剣に考えるぞ、移住
16Aug
- 毎度のうなぎと美術鑑賞と帰京
  昨夜東京に戻って参りました私的には今回少し短い帰省でしたが、両親やご先祖様に手を合わせる事が出来、グルメや観光も出来たので充実でも養老の滝で登った階段が意外と凄い階段でお尻が筋肉痛です昨日はお昼にうなぎを食べに行きました毎度うな富士さんですが、今回は初めて訪店の名古屋駅近くの太閤口店。初めて鰻重を頼んでみました。肝入り上鰻重。3人だったので、白焼きもシェア今回も大変美味しゅうございましたただ、やはり本店の方が私は好みかなと。味はとても美味しいのですが、やはり歴史がある無しがあるのか味に味覚とは違う何かが。。。これは私がよく行っているため自分が本店愛が強すぎるからだと思います。あ、あとうなぎも本店の方が大きいかなと。肝の大きさが本店はもっと大きいので。これでも充分大きいんですけどね満足しとりますそうそううなぎを食べる前に名鉄百貨店でやっていたチャリティー展示即売会「美術の祭典」に行って来ました現代アートの素晴らしい方々の作品を買える事が出来ます草間彌生ちゃんに村上隆、棟方志功、東郷青児、千住博、福井江太郎などなど海外アーティストの作品も多数。彌生ちゃんの原画があり、見入っていると思いっきりオススメされましたが、億単位でございましたよく勧めるな（笑）彌生ちゃんのはもちろん欲しいですが、個人的には福井江太郎さんのだちょうのこの絵がまぢで欲しかった。ラピスラズリを使っていて黒の部分が立体的で素敵こちらもオススメされましたが、はい買えませんので宝くじ7億を2回狙いますそして夕方名古屋を出て無事に東京に戻りました御殿場辺りから予想通りの渋滞にはハマりましたが、想定内なのでそう疲れる事もなく。名古屋でのバーゲン戦利品は今回、ステラのTシャツ。これ家で気付いたけど、まさかのKIDSだったあとはVIVIENNE TAMで素敵なノースリーブトップス買いました。これはお出かけ用でどちらも半額でお買い上げVIVIENNEのはどこかのお出かけでご披露しますさてと、仕事しやすわ
15Aug
- 養老の滝
  お盆真っ只中ですが、明日の新幹線は運休とのことこのお盆は台風に地震と心配要素が多いですね。。。名古屋・岐阜はめっちゃ暑いです避暑地を求めて、子供の時に訪れて以来の養老の滝へ行って参りましたやはり滝は涼しい〜〜〜養老の滝は、『親孝行な木こりが、湧き出た水をひょうたんに汲み、父に飲ませると若返った』という孝子物語が有名です。私も若返りたい（笑）菅原道真を合祀している古い神社です。境内には、今もこんこんと湧いている清水があり、孝子源丞内が汲んで老父にすすめたところ酒になったという伝説の水は、実はこの水であると言われているそうです。飲みたい（笑）名古屋に訪れる事あれば、名古屋からも車で1時間くらいで素敵な場所です。時期によれば紅葉や桜で更に美しい表情を魅せます。焼肉街道も有名で安くて美味しい焼肉が食べれる地域でもありますので、ご興味ある方は是非
14Aug
- 開花亭@gifu
  今朝早くお墓参りをして、岐阜に参りました開花亭さんという東海地区ではなかなか有名な中華料理のお店を訪れました甥っ子がお誕生日プレゼントという事で予約してくれてましたまずは昼泡でスターティンうなぎとウニと水茄子を山椒のアクセントで。最初からヤバいスタートキャビアビーフンキャビアがめっちゃ美味しいんですけど二品でもう気持ち的に申し訳ない感東京戻ったら白飯と梅だけにしますと言ったら、「嘘つけ」とはい、嘘です郡上の若鮎の春巻き。美味しゅうございますトリ貝と牡蠣と海老のオイスターソース的な。贅沢過ぎるよはーい、出たフカヒレやっばい黒鮑のチンゲンサイソース。このソース、お初の味ですが深くて美味しくてお皿舐めたかった（笑）メインは牛肉。塩味しっかりついたお野菜と共に。豆豉醬がアクセントに。〆はネギラーメン。スープが優しい烏龍茶のシャーベット。めちゃサッパリ美味い杏仁豆腐。鉄観音茶でご馳走様でした岐阜まで来る価値あり今回はコースでしたが、単品でも楽しみたいお店。甥っ子よ、めっちゃありがとーこれから数十年ぶりに養老の滝に参ります
13Aug
- 帰省してまーす！
  先程、名古屋到着しました結構海老名あたりまで渋滞凄かったですが、御殿場辺りからはスイスイ浜名湖で休憩and給油。うー、気持ちいーっ4時間半くらいで到着約30年前、私はここでフラメンコを始めました。東山公園にあるフラメンコスタジオです。名古屋のフラメンカたちはわかりますね束の間両親へのお参りと癒されてきます
12Aug
- 一応今日からお盆休みなんですが。。。
  昨日は9/7（土）のなかのZEROホールで行われる「命のつどいダンスイベント」の振付初日。セビジャーナスとブレリアの2曲を踊ります。曲はこちらセビジャーナスブレリア先週は自分のティエントス振付に時間を費やしてたので、この振付をまだ考えてなくて13:00〜17:15までレッスンなので朝10:00からスタジオ入りました本番翌日でもフル回転です今回はせっかくのCD音源曲だからフラメンコ感しっかりありながらも映え系音楽にしたので、観る方もノれるかなと2時間づつのレッスンでセビジャーナスは3番までの振付とブレリアはとりあえず最後まで振付は出来ましたここからフォーメーションや動きの細かいところの指導になるかと思います。出演のみんなはお盆休み無しかな私は一応今日から15日までお盆休みなんですが、今日は先週大雨で休講になったクラスの振替がお昼からありますその後は東京ドームで野球観戦楽しんで来まーす
11Aug
- グランデセオ、満員御礼にて終了致しました！
  昨夜八王子・グランデセオでのライブ、大変有り難い事に満席のお客様で無事に楽しく終了致しました出演者も大騒ぎでした昨日は踊り手が6人スペシャルゲストにEduardo Clavijoがいて、そのパレハパートナーの長谷川正子さん、グランデセオのフラメンコお化けの島崎りのちゃん、塚原利香子姐さん、小池朱美ちゃんに私という濃厚なメンバー楽しくないわけがない一部は、全員でブレリアパルマからのりかぽんのバンベーラ、私のティエントス、一部〆はエドゥと正子さんのパレハガロティン。このガロティンが何とも言えなく可愛いの〜〜〜当日しかないリハが長くて少しグッタリしてましたが（笑）、本番は大爆笑の連続キンタがガロティンのファルセータにアニメのうる星やつらの主題歌入れて来て、リハで思わず歌ってたらエドゥが楽屋で、エドゥ「あのファルセータ、凄い可愛いんだけどみんな知ってるのか」私「うん、日本のアニメのテーマソングだよ。」エドゥ「歌ってくれ」わーいで本番しっかり歌いました前の方の人たちには聴こえてたみたいけだけど、半分より後ろの方々には届いてなかったみたいでガッカリ（笑）そして二部はセビジャーナスを全員で。最後はエドゥを囲んでフィニッシュそこからあけみーたのバタyアバニコのグアヒーラ、そしてりのちゃんのソレア、最後はエドゥのアレグリアス、フィンデで終わり〜〜〜りかぽんの新作バンベーラは超キレッキレで相変わらず素敵だったし、あけみーたのグアヒーラもグラシアたっぷりであけみーたワールド、りのちゃんのソレアは緩急たっぷりにバネとキレがハンパなく構成がさすがだし、そしてエドゥのアレグリアスは笑いの連続でもその中にはしっかり訓練された技が詰め込まれてる。ブエルタはいくらでも回れちゃうし、そんな早い足の動きはちゃんと普段から動かしてないと出来ない。笑いの中にそんなことが頭によぎりながらパルマ叩いてましたパルマ叩くのも楽だしやっぱり基礎だわ私のリニューアルティエントスは何とか踊れたかなと。キンタのファルセータがホントに素敵だし、数年振りの共演のカンテの麻里ちゃんの唄がめっちゃ相性良かった昔、よく共演してていろいろ相性良かった事を思い出し、2人でも盛り上がりました昔、悪友に「麻里ちゃんとSusiのパルマが音が同じで凄い合うよね。」と言われたのを思い出した。確かに同じ音だなと昨日思ったのよねもうちょい踊り込んでまたの機会に踊りたいなと。昨日の写真を一部前二部前終了後荒れたうちのチームとまた来年のエドゥの来日も共演決まりましたお楽しみにグランデセオの店長、りのちゃん、他スタッフの皆さまにも大変お世話になりました。有難うございました
10Aug
- 久々のタブラオです！
  今日は久々の「タブラオ」です何気にタブラオって去年のグランデセオの今日と同じエドゥアルドとの共演依頼かもガルロチは去年１０月と２月に踊ってますが、タブラオというより企画ライブなので、ガチなのは約一年ぶりはい、こちらです昨日も練習にキンタに来てもらいましたTientosを新しく作ったので、いろいろ見てもらいたくて。やりたい事全ては足の故障の関係で出来ないですが、今の足で出来る音に作り直したりとかして、なんとか出来たかな久々の4拍子でもあるので新鮮だわ練習中の緊急地震速報と震度4の地震にかなり驚きましたお盆前の連日の大きな地震に落ち着かない気持ちになりますが、一分一秒を大事に丁寧に楽しく過ごしたいなと。昨日も思いましたが、いつも大きな地震の時には家に居ない事ばかり。備えがあってもその家に居なければ意味がなかったりするので、ある程度の物って持ち歩かないとだなと痛感もしたのでした。さてさて少し話が逸れましたが、今夜お越しになる皆さま、今日もめっちゃ暑そうなので気を付けていらして下さい。お待ちしております
09Aug
- 汗だくand素敵動画
  立秋過ぎましたが、真夏感全開昨日もスタジオにおりましたが、滝のように汗が流れるボッサボサだし頭振りまくってたんで自分的にはイイ感じの構成になったと思うのよね〜ただ全然馴染んでないので（早く取り掛かればいいんですがね〜）、今日何とかします練習終えて9時くらいにスタジオ出てもモァ〜っと生ぬるい空気と湿度がいい感じに不快にしてくれる玄関入り即シャワー、そして即ビールですよ最and高ビール飲みながらまた見つけた動画がステキングAnda JaleoやZorongo好きの私でございますが、このAnda Jaleoは素晴らしいしかしこういう素晴らしい動画観ると、フラメンコやってごめんなさいみたいな気になってきたりすると言いながら練習するんだけどそして新しい衣装製作に入ろうとしてたりはい、ご存知ノイローゼですねノイローゼの舞、楽しみにしてて下さい
08Aug
- ギターと練習
  昨日は明後日のグランデセオでのLIVEの練習をギタリストのキンタに付き合ってもらいました振付が仕上がってくると、音が無いと練習する気になれない病なんせ火曜からまともに振付し出して、全然身体に入ってないんだけど、ギターとの兼ね合いとファルセータを聴きたくて。今回まだ足が本調子ではないのと、どうやら膝も少し違和感が出て来てるので足首の影響かなとなので、エスコビは出来るだけ無理しないようにして他で魅せられるよう頑張ろうかと。足職人は出演メンバーにたくさんいるので、まかせておくキンタからいいアイデアやアドバイスやヒントを沢山もらったので今日明日の練習に生かしたいなとホント、キンタって素晴らしいのよ踊りをよく観てるし、どうしたら映えるとかを視覚にも聴覚にも響かせてくる。いい意味で全く遠慮がないので、痛いところもしっかり言ってくれる。有り難い仲間の1人と言うか、家族ですけど何か（笑）改めてそのLIVEはこちら痛いところだらけの今回ですが、これもフラメンコかなとメンバーがハートのある人たちばかりなので楽しめる事は間違いないみんなの踊りも楽しみこれが終わったら10月のヘススとの共演までは治療と充電期間にします。自分へのテーマはいろんな意味で頑張り過ぎない

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