最近、肌断食をする方が増えていますねキョロキョロ

肌断食をする方が美肌になれるとネットで噂になっていますが「本当なのかな??」

と疑問に思ったので肌断食について調べてみました!!

 

おすましスワン肌断食とはおすましスワン

肌断食とは、スキンケアを全くしないことです

化粧をしても、クレンジングをほとんど使用することなく無添加せっけんなどで落とすそうです

 

肌断食をしている方の化粧をしている姿を見ていると、皆さんナチュラルメイクですね

ファンデーションも薄く、本当に素肌って感じですニコニコ

 

リボン なぜ肌断食をするの??

肌断食をする理由は肌の状態を保ち、体内に存在している自然治癒力を引き出す事です!!
 
今では当たり前となっているスキンケアは、肌を保護してくれたり体内で作りきれなかった栄養を肌から補ってくれていますよね
 
しかし、本来であれば肌を保護してくれる機能は皮脂がしてくれています
栄養も必要な量は体内から取り込むことが出来るようになっているはずです
 
身体にはそんな自然の力が備わっているはずなのに、私たちはスキンケアを使用して本来の機能を発揮できないようにしてしまっているのです…
 
身体も自分が何もしなくても保護してくれるので、怠けてしまいますよねもやもや
なんか人間みたいですねアセアセ
 
そこで肌断食をして、本来の力を引き出そうというわけですキラキラ
こうやって話を聞くと「確かにびっくり」ってなりました
 

おすましスワン肌断食をしてみよう!!おすましスワン

お話に納得できたので、肌断食をしてみることにしましたウインク
しかし、最初から問題発生ですあせるあせる
 
私はアイメイクが少し濃いんです…
どう考えても洗顔だけでは落とせませんガーン
 
そんな時は、目元周辺だけクレンジングを使って洗顔で落とせそうなところは洗顔におまかせです爆笑チョキ
以外ときれいに落ちるんですねドキドキ
 
クレンジングを使った後のつっぱり感もなくいい感じかなと思っていたんですが、お風呂を上がってゆっくりしていると肌は乾燥してしまいました…
 
そんな時はニベアを使います
乾燥が気になる部分に薄くニベアを塗ってあげることによって、気になるつっぱりも消えましたよ爆笑
 

リボン 肌断食をした感想

今回はいきなり始めたので乾燥したりと問題も発生してしまいましたが、毎日少しずつスキンケアを減らして肌断食をしていく方がよさそうです
 
普通肌の方や乾燥肌の方は肌断食をすることで、だんだんと美肌に近づいていきそうだなと思いました
でも脂性肌の方や敏感肌の方にはあまりおすすめではないかもですガーン
 
肌質にもよりますが、美肌はスキンケアをしなくても作れるんですねキラキラ
お金もかからなくなったので、お財布にもやさしいですねお願いハート