体調不良は
ストレスからくることもあるのを
ご存知でしょうか？
こんなことがありました。
☆記憶のない自分の書いた書類
他の誰でもない私が書いた書類
訪問の仕事で書いた記録でしたが
全く思い出せず再度訪問。
初回訪問にしか思えませんでした。
。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡
☆スタッフに出した私の発指示
全く記憶ありませんでした。
(x_x；)
この記憶のない二つの出来事で
自分が不安になり
専門の病院を
受診したことがありました。
その結果、
脳は全く異常なし。
認知の問題も勿論なし。
強いストレスがかかると
一時、
脳の記憶がなくなる
ということがあると
説明を受けました。
それには
ストレスと上手につきあう
そんなことが必要だということ。
また、
こんなこともありました。
突然の喘息。
ゼイゼイという呼吸です。
薬を飲んでも全く改善されません。
追加で薬を出して頂きましたが
全く効果はなく、
むしろ悪化していくばかり。
別の病院の受診で
吸入を終えて、
会計待ちの間にはまた症状は元通り。
悪化していくばかりでした。
ネット検索で
専門の呼吸器科でひと通りの検査
それでも原因は見つかりませんでした。
プレドニンという強い薬が
加わりました。
それでも
効果は見られませんでした。
強い言動を受けてからの症状でした。
正直に主治医に伝えました。
主治医から
「それでしょうね。
環境を変えるもの
ひとつかもしれません」
私は、
悩みに悩んで、
退職を決断しました。
決断した日から
徐々にプレドニンが
効いてきました。
体力はかなり弱っていました。
歩くだけでゼイゼイと
呼吸するのが
とても苦しくなっていましたから。
症状が軽くなり
そして退職。
様々な思いが会社にありました。
大好きな会社でしたから。
けど
私は、
悩んでいることより
新たな自分になることを
選びました。
体力をつけるために
フィットネスに通い、
その２ヶ月後には
数十年ぶりの
ハードな仕事も
こなすことが出来ました。
そこでは
新たな出会いがありました。
新たな景色
新たな考え
新たな人
勿論、
支えてくれる方とも
出会いました
支えてくれたのは、
退職を許してくれた方々、
新たに出会った方方、
そして
事あるごとに話をきいくれ、
私と一緒に
小さなステップを作り、
私と一緒に
小さなことでも
喜んでくれて
励まし続けてくれたコーチ。
ストレスは
侮ってはいけません。
あなたの
体調はいかがでしょうか？