笑いヨガ・呼吸法・やさしいピラティス 

笑いヨガや呼吸法、ハードではない、やさしいピラティスの様子をお届けします。

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◎笑って元気!笑いヨガの会
 2017年12月20日(水)11時~12時 at 下北沢 ¥1000

◎歌う前に笑いヨガ
 2017年12月8日(金)13時半~14時 at 相模原三世代交流センター





テーマ:
第84回『笑って元気!笑いヨガの会』@下北沢
おかげさまで今日も楽しい、笑い溢れる会となりました。

ご参加下さったみなさま、ありがとうございました。

ここ数年、写真を撮っていませんでしたので、
久しぶりに撮らせて頂きました。
ご協力ありがとうございました!

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イェーイ!楽しそうでしょ?

次回は、12/20(水)11時〜を予定しております。



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テーマ:
H24年からスタートしている『笑って元気!笑いヨガの会』。

通算何回、やっているのかとふと気になって、数えてみたところ、
おかげさまで明日で84回でした!
(ノートに内容と日付を残しています)
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明日、ご参加のみなさま、どうぞよろしくお願いします。



明日の内容は、
①笑いヨガ 〜日常のネガティブあるあるを笑いに変えよう!

②脳活性じゃんけん大会

③椅子とボールでピラティス



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お楽しみに♪




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テーマ:

毎月、月1回下北沢で行う『笑って!元気笑いヨガの会」

今月は、11月22日(水)です。

定員8名のところ、すでに7名の参加表明を頂いております。

 

ありがとうございます!

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