関東に住む兄から同居の母に
母の日のカーネーションが届いた🎁
1年に１回兄が母の事を
忘れてないんやと
母さんが認識する日(笑)
円形脱毛の調子はと言うと
左こめかみ近くに１つ
ぼんのくぼ辺りに１つ
ミモザ貰った時の写メしかなかった💦
こんな風に纏めてると
脱毛部分は隠れてる👌
漢方クリニックへ行くのは
一旦ストップしてる
最近飲むのを忘れるし
ちょっと様子を見ようと
鍼灸院はコースでチケットを
買ってたのがラスト1枚
コロナで自宅待機中に予約日やったので
キャンセルしたまま
鍼灸院は続けたいんやけど
自宅の近くに探すか・・・迷うところ
先生は大好きやけど
母さんの休みの日が定休日なのと
自宅から自転車で30分かかるのが
しんどくなって来たんよね💦
皮膚科のお薬のもうすぐ終わるけど
これも一旦終了にして
様子を見てみることに
ただ頭皮マッサージだけは
忘れずに続けてる
これを忘れると抜け毛が多い様に思う
シャンプーした時に
手に付く髪の毛の量が変わる
あと頭皮の痛みを感じる箇所を
ほぐす気持ちでマッサージ
あ、それとプールを退会してから
始めたNHKの朝のラジオ体操
これは1年以上続いてる
ウォーキング始めたいけど
・・・なかなか自分に甘い
