おはよーございます。えこうです。
何だか、ちょっと涼しい朝というか、日曜日あたりから
ちょっと涼しさを感じております。いやはや、暑かったのに、急に涼しいというか
温度的にはそうでもないのに、湿度ですかね。風が冷たいというか
この時期って、こんなに温度差があったかなと思っておりますが。
そして、何かふと気づいたら、部屋に荷物が溜まっているというか。
本当に、体調が悪いと見えないよなって思うのですが。むしろ、ふと目に入って来たと
いうことは、調子が良くなってきた証拠なのです。
そんなわけで。先週、会社を後半休して病院に行ったり、前半休してから
会社に行ったのですが。いやはや、胃腸炎でした。まぁ、基本的にストレスですが、
いつだってストレス性胃腸炎なんですけど（汗）
まぁもう、会社でちょっとストレスになることが重なっておりました。
仕事が目まぐるしくて、一度に仕切ることが多すぎる状態で、さらに新しい仕事、
全くやったことがない仕事をやって、パニックになりながら、
私を嫌っているアルバイトさんに仕事を説明したら、また見事に無視されつつ。
いやたぶん、説明の話は聞いているのだと思いたいのですが
「質問とかある？」って聞いても、無視みたいな。名指しで聞いても無視されると
さすがに応えます。
そんなことから、とても苦手な、元婚活ベテランさんも一緒の会議が待っていたり、
コンサルタントと2時間に及ぶ会議っていうだけで、私にはもう苦痛でしかないというか。
正直、体調を崩して、でられなかったんですが、会議にでた後輩によると
まぁでた価値はあったようです。来月もあるので、そちらは出席したいと思いますが。
そしてまぁ、もう、展示会に出る話から、それよりも何よりも、いきなり社長が
言い出したこととかが、もう動揺しまくりで、えっと、動揺して、動揺した結果。
すごくザワザワが止まらなくなり、呼吸法もグラウンディングも、気もそぞろで。
立て直す事もできず、師匠にもらった言葉は「無抵抗」でした。
そんなわけで。もうネットも投げ出して、会社も半休とかにして、とにかく休む。
何も考えない。っていう動作にうつったところ、私には、私の中に「武士」がいるんですが
えっと、真面目にいっておりますが、これがまた正論をぶつけてくる武士がいて
時々、会話になるのですが。武士とゆっくりと話しながら、ベッドで横になっていたら。
がんじがらめになっていたというか、すっごいわちゃわちゃになっていた紐を
解いていく感じですかね。
1つ、1つ、丁寧に感情を解いていった結果、落ち着きました（笑）
ああ。大事です。本当に、もうどうにもこうにも。自分で訳がわからなくなったら
休む。いさぎよく休む。本当にそれに尽きると思います。
本当はこれが怖かったんだとか、色んな事が分かりますから。
無理せず、休め。それだけです（笑）
では、行ってきます。
あまりに、心がごっちゃごちゃになった時、どうしてよいか分からないぐらい
ザワザワした時、無抵抗でいる。いさぎよく、休む。
そうすると、見えていなかったことが見えてくるから。変にあがくと
余計に溺れるってこういうことだなって思いつつ。あえて、何もしない。
溺れそうな時に、力を抜いてみると浮くって聞きますけど。そんな感じかもしれません。
今回は、どうにもならなかったら、もう何もしない。それを改めて感じました。
大事です。休む。もう休む。それだけです。