ベジラーメン菜菜とベジギョーザ

先月、外苑西通りに「らあめん花月嵐　青山キラー通り店」がオープン。

こちらのチェーン店では以前から毎年春に期間限定で

「ベジラーメン」をいただくことができます。


味はしっかりとした塩味ベースに、スピルナを練り込んだ細麺、

ミツバや大根おろし、ねぎ、ゆず、オクラがどっさりのっていて

いやはや　これがしゃきしゃきの歯ごたえとさわやかな風味。

（まるで蕎麦の具のようですが・・・）

ベジギョーザもあります。具は、家でベジギョーザを作る参考になります。

春雨や椎茸、ニラ、生姜、がはいっているようです。

さて、最後にこのメニューどうやら人気商品だったらしく、

間もなく販売終了になってしまうだとか。（本日現在HPによる）

そうなったら、私にとってもこのお店は来年のベジラーメン発売時期まで

しばしお預けになりますね～　

玄米ベジ弁当 たまねぎがんも編

今日の玄米ベジ弁当は、

たまねぎがんもの有機醤油含め煮。

わかめの酢の物。有機切り干し大根。ベジシュウマイ。

有機高菜、有機沢庵、有機梅干。

有機デーツ、有機プルーン、有機ナッツ。


一晩水にさらした玄米を火にかけて、たきあがるまでの４０分間、

朝、一気に作ってしまうのですが　こうして書き連ねちゃいますと

有機なおかずたちが、

こ　れ　で　も　か

な、感じですね～　いやはやどうなんでしょ

ちょっとだけアップ。

野菜ブイヨン

優れもの

故に、大変お世話になっております

オリーブオイルに有機ニンニクで香り付けをして

このブイヨンに、パスタのゆで汁を加えるだけで

さくっとパスタソースをつくる

なんていうことにも使えます


そのひと匙が、アーリオ・オーリオ・ペペロンチーノ

の味に幅を生み出すのでした

萬和樓 ベジ米粉とベジ春巻

ベジビーフン

ベジ春巻

エコ的ダイエット

身体の健康は、正しい食生活と適度な運動から…

そのようなワケで

履くだけでシェイプアップ効果が期待できるという、

リーボックのシューズ「EASYTONE」。

この銀色Xブルーグレー（インナー）のデザインが秀逸

付属のシューレースは二種類あって、

写真では、黒のベルベットヴァージョン。

普段はオーセンティックでベーシックなスタイルが好みですが、

スポーツシーンでは華やかな方がシックです。

裏はこんな感じ。



この空気の入ったソールの効果で、

歩いている時、ふわふわした感じになる。

ちょうど拇指球で地面を蹴りだすと足裏が気持ちイイので、

正しい姿勢で歩いている感が高まります♪

毎日のワンコとのお散歩で

目指せ健康美脚美人！