ぽよよん主婦日記…はぁダラダラ②

ぽよよん主婦日記…はぁダラダラ②

日々の暮らしの中で思い付いた事をシニカルなタッチで綴るブログ

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そうそうちゃぶ台返しの事だったが

 

副題は 大事な事は誰も言ってくれない

 

 

自律神経系の不調では 消化器症状もあり多様だったが

 

夜になったら 手先がしびれて来た

 

流石にしびれは不安で 翌朝 検索する余力があったら

 

「抗うつ薬」の離脱について 調べようと 決心して眠る

 

ベンゾの離脱症状は ピッタリ当て嵌まらないしね

 

 

で、調べたら こんなのが出て来た。↓

 

抗うつ薬の

離脱症状に特徴的な症状としては、

  • 耳鳴り
  • しびれ(電気が走るような感じ)
  • めまい
  • 発汗
  • 吐き気
  • 震え
  • ソワソワ感

などがあります。

 

引用 下記も含め せせらぎメンタルクリニックさんより

 

 

えっ、 これは真に私そのものの様なピタリ感じゃん

 

そこで抗うつ薬を少しだけ戻してみた

 

少しづつ霧が晴れるみたいに 調子が良くなって来た

 

 

諸悪の根源は 娘との確執ではなかったのね はぁ~

 

 

ここで一件落着と思ったが

 

その後又また 不調で寝込んでしまったので

 

行ったり来たりした

 

 

まぁ 歩けない程の不調の原因が 抗うつ薬パキシル(SSRI)の離脱かもと分かってやれやれだわ

 

 

で、ついでに

 

離脱症状は、 抗うつ剤の血中濃度の急な低下に身体が対応しきれず、自律神経のバランスが崩れた結果、生じると考えられています。セロトニンの急激な低下が関係していることは間違いありませんが、その詳細な機序はいまだ不明なところもあります。

ここにセロトニンの急激な低下とあって セロトニン低下についても調べたら

 

精神症状に 攻撃性が高まる とあった

 

ふかく納得だわ 

 

クソババアに苛立ち 娘に苛立ち

 

ひいては 欧米発の心理学に苛立ってたものね

 

 

パキシルは私に関しては

 

ウツで心に穴が開いて 息をするのも苦しかった時や

 

不安で立っているのが やっとだった時に

 

良く効いて助けてくれた薬だけど

 

副作用と離脱症状が強くて

 

患者の間では 減薬・断薬で

 

「死にかけた」「地獄をみた」と言われている

 

 

最終的には

 

精神科の薬は よっくよっく考えて 使うという話になった

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の様に 身体的不調が強くて

 

メンタルまで弱ると 思念が娘との関係にしか いかなくなる

 

何というか パニック発作で精神が揺らいでいる隙に

 

精神が(娘に)乗っ取られたみたいになる

 

 

マイワールド めちゃくちゃ あやかしい ⚠

 

発達障がいを含む精神科的問題を抱えている 当事者の痛みにちょっと近づいた気がした

 

 

大丈夫かわたし? 

 

 

じぃーと 手を見た! 

 

 

 

う、うっわーぁー

 

生命線が短くなっていた 

 

今にも死にますラインになった

 

 

 

 

私の母は優しい人だった

 

 

 

物心ついた時から 嫌な事があって 

 

その原因が自分にあると 分かっていても

 

ぎゃあぎゃあグチってしまう時があり

 

 

私が泣き言を言っていると 

 

母は一緒になって 相手が悪いと言ってくれた

 

そう言って貰うと 気を取り直して 起き上がれた

 

 

今は そういう人がいなくて

 

心身共に最底辺な状態の時には

 

 

 

丸ごと受け入れてくれた 亡き母に会いたい  

 

 

 

もう 死んだ方がいいんじゃないか

 

 

ダメ人間でクズ人間だし 

 

 

激しい捨て鉢思考に陥る ん?ん?ん?

 

 

 

はっ、こ、これは

 

呪いが身に迫っている?

 

 

娘からの責め苦により

 

死にたくなるなんて 激ヤバだ

 

 

反社でも 余程の事がなければ

 

タマ(命)取りには来ないのに

 

 

 

 

鬼だとか 悪魔だとか ではなくて

 

シンプルに 殺人鬼か? シリアルキラー予備軍とか?

 

 

 

さて 調べたら 年間の殺人事件件数は

 

ここ数年は1000件弱で推移していた

 

その半数は親族間で発生するそうだ

 

 

親族は あぶない関係だから

 

注意しなければ

 

 

 

そんなつもりは無かったのに 

 

ヤケノヤンパチまで追い詰められたが

 

ちゃぶ台返しが、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

㊟ベンゾ=ベンゾジアゼピン系向精神薬

 

 

毎朝 早朝に目が覚めて

 

自律神経の暴走(ベンゾ減薬中)で汗だくから急速な冷感になって

 

パニック発作を起こして

 

動悸、胸の圧迫感、恐怖・不安感で 

 

暗くて狭い寝室に居られない

 

 

寝不足でフラフラになりながら 起きてきている

 

 

今迄はそれでも 起きていられたから 良かったが

 

この10日間くらいは クラクラして 階下で寝て過ごしている

 

 

この身体プラスメンタルの不調で すっかり参ってしまい

 

パニック症状のなかでも

 

はい「自分がコントロールできない」

 

はい「死ねんじゃないか」

 

はい「気が狂うのではないか」

 

という症状まで レベルアップした 

 

辛いです

 

 

しかも 

 

夜 寝る前には

 

明日の朝も あの症状に襲われるのか

 

と「予期不安」で 寝るのが怖くて仕方ない はい

 

 

 

はい はい はい はい はい

 

鼻で笑っていた症状に すみませんな気持ちで一杯

 

 

 

こういう症状は

 

デパスやセルシンで 抑えられると思うけど

 

今では 世にあまた見られる

 

ベンゾの副作用

 

ベンゾ離脱症候群

 

の怖ーい情報や

 

減薬・断薬で苦戦している話を見ると

 

 

常用に追加して 屯用で薬を口に入れる事が 恐怖で出来ない

 

 

何十にも責められているので

 

身動きが取れなくなっている

 

 

激弱

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続 

 

明けて今年の始め 1月7日

 

あっさり コロナに倒れた

 

 

元々の私は異常に丈夫で 風邪などひいた事がない

 

インフルエンザなんて絶対に罹らないと豪語していたが

 

あれは オミクロン株が跋扈して八波襲来と国中震撼していた時だった

 

 

無敵な私も娘の責め苦から 免疫力が低下したらしい

 

 

罹患後は 喘息がスッキリと治らず 謎の胸痛に悩まされたりして 体調が悪いままだ

 

 

何よりも メンタルが激しく侵されたらしくて

 

すぐに泣いて 涙まみれで暮らしている 

 

抑うつ気味だった所に罹患した為?もしくはうつ菌強め株?

 

 

 

私は娘が可愛くて仕方なかった

 

愛情も深かったけど 何より信頼が厚かった

 

 

 

弱ったまま あれから1年経つから 12/28周年呪いかな?不吉だ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

新しく個人の呟き編にするので前の分を削除したいが、少しの間は残しておかなければ(探せないから)。

 

我が家は女の子が2人と男の子が1人で現在子ども達は30代で娘2人は自立。息子が知的障がい・自閉症で武蔵野東学園に年少から13年通園した(学園は統合教育&専門教育を行っている私立学校)。学校が遠方だったこと、実姉が手を貸してくれたとは言え実質的に私1人で家事・育児と療育を担ったこと。これが無理だったのが今現在にまで禍根を残している。

 

 

10月の半ばから朝6時頃に目が覚めて(何時に寝ても正確にパチクリ)、

 

体温調節が上手く行かずに酷い汗をかくんだけど。。

 

あ、この汗は後に心療内科で聞いたら起きた事で交感神経が優位になっているのではないかと。

 

おぅ、合点承知の助! 私はベンゾの依存と離脱で

 

自律神経は爆走しているのが「基本」、汗汗汗

 

 

この「基本」に加えて朝からパニック発作で

 

・心臓がバクバクする

 

・胸に何か乗っているみたいで重苦しくて

 

・底知れね不安と恐怖に襲われて

 

 

「誰かー 助けてー」となった

 

 

寝てても辛いので起きて来た、はぁ、、、

 

 

起きて来て暫くしたら体調は落ち着いた

 

そしたら、

 

さっきの「誰か 助けて」って何だ?誰かって誰?

 

どうでも良い事をツラツラと考えてしまった

 

 

考える事で何かが得られる訳でもないが、

 

このパニックの原因が分かれば取り除きたいし

 

じつは 実は 実は 1週間前からフラフラクラクラして寝込んでいる

 

原因不明で体調が悪いのに、メンタルまでおかしくて、

 

生きた心地がしないんだよー 「誰か 助けて」なんだ

 

 

じつは 実は 実はの件りで 気付いた!!!

 

 

わたし 去年の暮れに 娘に 呪われまして

 

それが あまりに辛くて 別ブログを作って書いた

 

こちらにも 軽く書いたと思っていたけど

 

全く書いてないじゃん と気付いたんだわ

 

 

 

20年近く前 娘が思春期の時の問題行動に対して

 

私の対応が悪かったと責められたんだけども

 

それ以外にも色々と恨みに思っていたそうだ

 

問題行動には中高の先輩だった○○さんの親と同じにして欲しかったそうだ

 

 

 

いま冷静になれば ○○さんは 他言したくは無い事柄に 自分の親が どう対応したかを喋っていた? 

 

それはそれで 不思議な気がする 

 

 

例にし難いが あえて例えれば

 

「私がうつ病になった時に 夜中にフラフラと家を出ない様に

 

私の両親は玄関ドアの前に 夫婦交替で寝ていました」

 

と先輩が言ったとして

 

娘が「私がうつ病の時に何でそうしてくれなかったの?」と

 

電話して来て延々と責め立てられた感じが近い