こんにちは、森野江湖です！
「占いやスピリチュアルを通して、生きづらさを感じている方が自己理解を深め、
自分らしく楽しく幸せな人生を送るための情報をお届けしていきます。」
今日のテーマは「自分の本音を見つける旅」について
私は長い間、依存して思考の癖で行動して、
メンターに嫌われないようにしていた時期があります。
「自立心や知性の星を持っている。」と頭では理解したつもりだけど、
否定されたくないから、いう事を聞く良い子を演じてしまう癖で
自分の意見や感情を抑えこみ、他人の期待に応えようとする行動の方が慣れていて
自分の本音がわからなくなっていました。
みなさんはどうですか？
自分の本音知ってますか？
もし、あのまま自分の本音を見つけられなかったら、どうなっていたでしょうか？
他人の期待に応え続けることで、本音どころか自分自身を見失い、
依存が強く前向きな人生とは真逆な感じになっていると思います。
スピリーディングを学び、正解や不正解がない場で
自由に自分の感じたことや思考をアウトプットしながら、リーディングや感情のワークをやっていく中で、
ある時、ドラマの「1122 いいふうふ」を見て、
「心の中で思う分には、“人としてどうなんだ“と感じることを考えてもいいのか」と思ったんです。
これにより、理想の本音とは違うことだけど、
例えば「トイレトレーニング中の娘の💩がついたパンツを洗う時、うわ〜うえ〜」って思っているとか。
自分の本音を少しずつ見つけることができ、
「良いお母さん像があったんだなぁ」と自己理解が深まり、嬉しい気持ちになりました。
「本当の自分で生きる」って、他人の期待に応えるのではなく、自分の本音を行動にすることなんだと思います。
ちなみに、パンツを洗わなくて良い！とかじゃないですよ💦
ディスポのゴム手をするとか、自分がより快適になるように工夫する感じなんだと思います。
今日は「自分の本音を見つける旅」についてお話ししました。
もし「自分の本音がわからない」という理由で生きづらさを感じている方がいたら、
それは「感情を抑圧しているせい」かもしれません。
少しずつ自分を知ることで、気持ちが楽になるかもしれませんよ。
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