家事で瞑想
このブログを書く前
何度も書いては消して
書いては消して
やめとこうと思ったけど
やっぱり書こうと思って
書いたんだけど
書いてから
やっぱり、書かなきゃよかったかなと
頭の中が
書く前よりもうるさくなって
周りの人にどう思われるかで
頭がいっぱいになった
誰もあんたのことなんか見てないし
そんなに気にしてないし
なんだこいつと思われても
それで終わりだよ
と思ったり
繰り返た
以前だったら
ただずっと考えてモヤってた
今回はちょっと違った
気持ち悪いけど
育児と家事に集中するようにした
床拭きと
ボックスよけて
棚の埃とりした
部屋がスッキリして
達成感もあった🤭
娘と積み木したり
本読んだり
ご飯を作ったり
当たり前のことを
当たり前に進めたら
今も完全スッキリじゃないけど
そんなこと考えてもしょうがないし
死の星のブログ書いたり
他にもやれる事たくさんある
私そんなに暇じゃないはずだと思った
結果を気にしているのは暇
というのは
こういう事じゃないかと思った🕊️
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