【未来を決めれば現実が変わる♡】
今日から3月ですね😊
2016年、あと306日♡
残り83.6%♬
年明けに決めた目標は叶っていますか?🤗
私は先月の目標は叶いませんでした。
それはなぜか?
こんなことが原因だったかなと思います
・目標を明確にする←OK
(なぜ達成したいのか?)
(達成したらどんな気持ちになるのか?)
~ここから、達成出来なかった原因~
・目標からさらに毎日の目標を決める
・目標達成のための日々行うことを明確にする
・大きな目標を決めたら、気持ちがフワッと抜けて数日行動しなかった日があった
・行動するのがギリギリ
・そもそも、そのやり方が間違っていた
・未来の自分より今の自分を大切にしすぎた
~失敗から学んだこと~
・早めの行動
・日々動くこと
・未来の自分のために行動する気持ちを持ち続けること(モチベーションを保つ)
・仲間を応援する、協力する
続けることは財産になる♡
これらを踏まえて、
今月の目標は必ず達成します*\(^o^)/*
でもね、目標に向かって進んでいると
必ず落ちる時がくる。
「やっぱりムリかな」
「あとでやればいいか」
「こっちもやろうかな(逃げ)」
逃げたくなったり、落ち込んだときは、
自分を喜ばせてあげられる方法
モチベーションが上がる方法
知っておきましょう♡
私のモチベーションアップ方法は
「色鮮やかで可愛いスイーツに会うこと♡」
「好きな音楽を聴くこと♡」
「好きなカフェに行く♡」
そうして、自分を喜ばせてあげることで
常に目標に向かって進める✨
3月も楽しみましょ^ ^💕