Smiley Sweets☆
私、ずっと悩んでいたことがあるんです。
恥ずかしくて、誰にも話せなかったこと。
冒頭から話しちゃいますけど・・・
『オナラがすんごく臭い』
笑。
自分でもよぉーく分かるくらい臭いの！！笑
いや、正確に言うと臭かった！
（今は改善されたので話せますけど
笑）
笑）なんで臭かったのか？
ずっと分からなかった。。。
というより、
『オナラって臭いものでしょ？』
と思っていたので。
でも
本当は分かっていたんです
気付いていたんです。。
（あれ？なんか臭すぎぢゃない？）
・・・でも見て見ぬふり。
そして改善された今、
やっと犯人（原因）が分かりました！！
犯人（原因）は・・・
【便秘】
女性で悩んでいる方は多いと思います。
『毎日出てるから大丈夫♪』
なんて思っている方も
本当は便秘かも？
私がそうでしたから^^;
（良かったらこちらもご覧ください）
病院で漢方薬をもらって飲んでた今年の3月
漢方薬って継続が大事なんですよね。
でも、、、おいしくない。。。
だからつい、飲み忘れちゃうんですよね。
あれから半年。
おすすめされた食物繊維のドリンクを飲み始めてから、2ヶ月・・・
人前でしても大丈夫なくらい
【オナラが臭くない♡】
それは腸内環境が良くなって、便通も良くなったからだと考えられます^ ^♡
【第六の栄養素】
食物繊維
体に不可欠でありながら、
摂取量は不足しがち。
■1日の摂取目標は25～38g
現代の日本人は14～15g
しか取れていないそうです
そりゃ便秘にも、腸が原因の病気になる人も
多くなるはずですね^^;
この食物繊維ドリンク、
オレンジ味で美味しいので
ついつい飲みたくなっちゃいます
出来れば食べ物から摂取したいけれど
どう考えても無理なのです
食物繊維を7g摂るには・・・
レタス2個・ブロッコリー2個
ほうれん草1束・パイナップル0.7個
こんなに毎日食べられませーん！笑
ジュース感覚のドリンクで毎日手軽に摂取出来るので、自然と習慣になっちゃいました
▲臭いオナラ
▲つら～い便秘
▲悪玉菌
おさらばです
（私のように本当に悩んでいる方へは、ドリンクの詳細をお伝えします。ご連絡くださいね♪）
茨城県南アイシングクッキー教室
Smiley Sweets 根本千恵子