韓国で数百年の歴史があると言われるよもぎ蒸し。
よもぎ蒸しとは、よもぎを煎じて
マントをかぶって身体を蒸す
韓国に伝わる民間療法です🌿
スチームの効果とよもぎの薬効効果により、血行促進。とくに、婦人系の不調に良いとされています。
体を芯から温め、冷え性、更年期障害、生理痛、痔、便秘の改善が期待されます。
□体の芯から温める
手足が冷たい、、、
それは、体の芯＝内臓が冷えていて
足の末端まで血流が届かないため
なかなか温まらないのです。
そこで、手足ではなく体の内側を中心に
温める事で、末端への血流を促進します。
よもぎ蒸しにより子宮を始め内臓器官を温めましょう。
□デトックス効果
体に良いものを吸収することもの大切ですが、それ以上に体に溜まった毒素を排出することは重要です。よもぎ蒸しで発汗し、
たくさんの汗と共に体の中に溜まった
毒素を排出する。
とってもスッキリ
心地よい疲労感😃
(あくまで治療ではなく、リラクゼーションです)
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