”フラバノールが脳を目覚めさせ気分を回復させる”


今日のリブログは
ひとりごと

真実は小説より奇なり

BONさん

長年にわたり、科学者たちは奇妙な矛盾に頭を悩ませてきた。ダークチョコレート、ベリー類、赤ワイン、お茶などに豊富に含まれるポリフェノールの一種であるフラバノールは、認知機能の向上、心血管系の健康、さらには加齢に伴う脳機能低下の予防にも効果があるとされてきた。
……中略……
このレビューでは、他のサブクラスのフラボノイドも同様に有望であることが示されています。リンゴ、タマネギ、緑茶に豊富に含まれるケルセチンは、炎症を調節し、MAO-A活性を阻害し、酸化ストレスから保護します。大豆由来のイソフラボノイドであるゲニステインは、うつ病に関連するマイクロRNAの発現を抑制し、セロトニン作動性酵素を調節します。グレープフルーツ、オレンジ、セロリに含まれるアピゲニンは、炎症性サイトカインを阻害し、AMPK/mTOR経路を介してオートファジーを促進します。
👆️BONさんのブログから抜粋








👆️ビル・ゲイツ、別名が殺人 kill・ゲイツ。
神に選ばれしユダヤ人である自分たち、
それ以外はゴイムと呼んでいる家畜だから人口削減の対象。その為の資金は有り余っていて
特に日本人を根絶しようとしている。
by🍎👓🧸ekokuma2


安全の為と言いながら、悪用して暗殺される可能性も有り……。
by🍎👓🧸ekokuma2


研究者たちは、卵が脳の健康を支え、記憶力を強化し、細胞膜の構築を助ける必須栄養素であるコリンの豊富な供給源であることを発見しました。
👆️BONさんのブログから抜粋


イタリアが変わり始めたぞ‼️
イタリアの警備員がブルカ女性に
選択肢を与えている｡ 
1､ブルカ・ニカブを外すか｡
2､ここから去るか｡
イタリアでは禁止に動いている｡
日本はまだなの❓️
自由な国に来て、他人の自由を制限するよう要求するとは。
もしベール着用を義務化したいのなら、既にそれが法律となっている数十の国々がある。
土葬も公共の場での礼拝もそうだが、彼らは異文化を尊重する気も無く、何処でも自分達の文化を押し付けるが、それが嫌われる理由だとは気付いていないようだ
👆️BONさんのブログから抜粋


by🍎👓🧸ekokuma2


👆️BONさんのブログ内のコメント








👆️BONさんのブログ内のＸより


新型コロナウイルスワクチン接種者は髄膜炎にかかるリスクが34倍高い 
👆️BONさんのブログ