【うつ病】の症状

忙しい毎日が続き、自分の時間はいったいどこに行ってしまったんだろう・・・
と思いながら仕事に出かけているあなた、
ストレスは、たまっていませんか？

毎日笑顔で過ごしている裏で大きな悩みをかかえ、なんで笑っているんだろう？・・・
と思いながら笑顔で頑張っているあなた、
ストレスは、たまっていませんか？

仕事の悩み、対人関係の悩み、家庭の悩み
などさまざまな理由からストレスはたまっていきます。

ストレスという言葉はちっとも珍しくなく、日常で頻繁に使われている現代。
ストレスだけでなく【うつ病】と言う言葉もすっかり定着し、浸透してしまいました。

「課長が【うつ病】らしいよ」とか、
「●●さんの奥さんが【うつ病】になったんだって」という話も
日常会話の中でよく耳にするようになりました。

WHO（世界保健機関）の疫学調査によると、
【うつ病】は人口の3～5%の割合で見られる病気といわれています。

つまり【うつ病】は多くの人がかかる可能性の高い病気なのです。
うわさ話をしているあなた、決して他人事ではありませんよ。


【うつ病】は何らかの原因で気分が落ち込み、何事にも興味がなくなり、
生きるエネルギーがなくなってしまう病気です。

【うつ病】になると心だけでなく、身体のあちこちにも不調があらわれます。

【うつ病】は軽度のものから重度のものまでさまざまで、
その原因はまだはっきりとは解明されていません。

【うつ病】は実際になっていても本人の自覚が薄く、他の人から見てもわかりにくい病気です。

また、軽度の場合は病院に行っても専門家でなければ
【うつ病】と気くことができないことの多い病気でもあります。

【うつ病】は放っておくと悪化し大【うつ病】となり、自殺をする原因ともなる怖い病気です。


【うつ病】の症状には、次のようなものがあります。

精神的症状
・ 何をするのもおっくうになる
・ 集中力や決断力が低下し物事をきちんとすすめることができなくなる
・ 人に会うことや人といることが嫌になる
・ あらゆることに対し悲観的に考えるようになる
・ 生きるのが嫌になり自殺をしたくなる

身体的症状
・ 体がだるい
・ 食欲がない
・ 眠れない
・ 頭痛、肩こり、めまい

この他にも、【うつ病】にはさまざまな症状があります。

【うつ病】か単なる落ち込み、
また疲れによるものか判断するのは難しいですが、
目安として気分の落ち込みなどが２週間以上続いているかどうかがあります。

２週間以上続いていある場合は、【うつ病】のおそれがあります。

【うつ病】は誰もがかかる可能性が高い病気で、決してはずかしい病気ではありません。

ちょっとでも【うつ病】かなと思ったら、
早めに精神科や心療内科などに行き適切な治療を受けるようにしましょう。