今日は久しぶりの
平日休みだった。
なんてことないけど
平日に休めるってだけで
幸せすぎる。
今日のお楽しみは、
10時に開店するはずの
憧れのベーグルパン屋さん。
開店と同時に
焼きたてベーグルちゃんを
ゲットすべく、
それまでに
やること終わらせなきゃって
まぁ、我ながら
チャキチャキと
よく働いたもんだ。
ところがだ。
お店のホームページをよく見たら、
ななんと今日は、
臨時休業
、、、やないかーい
崩れ落ちる母さんに、
起きたての長女が、
「毎日
パンパンって調子に乗ってないで
食生活見直せってことだな。」
と囁く。
悔しいけどその通りだ。
見たくない
職場の健康診断の結果を
もう一度出してみる。
悪玉コレステロール
年々上昇中。
お年頃的に
仕方がないとは言え、
今年の数値は
かなり
やばいのではないか。
三年連続要受診
そうだ、
病院に行こう。
3年前にも受診した病院だ。
確か様子を見ようと言われ、
食生活の改善と運動を勧められ、
ヨガを始めたんだっけ。
そして自転車通勤にもした。
でも、食生活は？
続かないんだよな、これが。
色々調べて頑張ってもみた。
毎日のこうゆー食生活。
画像お借りしています。
憧れた。
しかし続かない。
わたしの好物と言えば、
お酒、パン、乳製品。
野菜もご飯も好きですけど、
テンションが
上がるほどの好物ではない。
コロナ禍で、
お酒はかなり減り、
今や金曜日の夜ぐらい。
その分、
パン依存度が更に高まった。
パンを食べるために起き、
ワクワクしながら帰る毎日。
「焼・き・た・て」
と言うワードを聞くだけで、
パブロフの犬のように
ヨダレがじわじわと出ちゃいます。
本気で
パンに埋もれて眠りたい、と
思うくらいなんですよ。
ここ数年、
身体中に
いらないお肉が
分厚く付いてきた。
これ、
きっとほぼ
パンでできてるはず。
もはや、
パンに埋もれて
死んじゃいますよね。
あーあ。
やはり、数値を見て
「お薬始めましょうか」
と言われた。これ。
アルコール依存性だった義父が、
「酒で死ねたら本望だ。」
と、晩年よく言ってたなぁ。
わたしも、
「パンで死ねたら本望だ。」
と言いそうな勢いだった（笑）
女50代。
余計な雑念が
年々削ぎ落とされ、
頑張るジャンルが絞られ、
シンプルで生きやすくなってきた。
仕事以外は、
好きな人達と
好きなことしかしない暮らしが
ようやく出来つつある。
ここからが
きっと楽しくなりそうな予感。
あー、
削ぎ落とさなきゃならんのは
このパンでできた
ぜい肉ちゃんだった。
もう少し
元気で居たいから。
さぁて、
ぼちぼち見直し開始。
ただ今頭の中で計画中。
いつもの3日坊主にならぬように、
ひとまずブログに書いてみた。
具体的な方策を
目をつぶって考えながら
そのまんま
寝ちゃわぬように（笑）